01
식이요법
- 01복약하시는 동안 식사는 가볍게 드시기 바랍니다.
- 02복약하시는 동안 하기한 음식을 골라서 섭취하는 기분으로 가볍게 하시면 됩니다.
- 03혹 과일을 드실때에는 식전에 드시는 것이 좋으며 한약은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
02
체질 음식
안내받은 단계에서 드실 수 있는 음식입니다.
- 곡류
- 찹쌀, 현미, 찹쌀, 흑미, 옥수수, 참깨
- 과일류
- 사과, 귤, 오렌지, 망고, 자몽, 대추
- 채소
- 토마토, 감자, 브로콜리, 파, 미나리, 갓, 겨자채, 달래, 수삼, 생강
- 해조류
- 김
- 육류
- 닭고기, 계란, 오리고기, 꿩고기, 개고기
- 어패류
- 참치, 연어, 전어 등 대부분의 등푸른 생선, 민물장어, 뱀장어, 멸치, 새우
- 기타
- 모든 가공식품 정제식품은 해롭습니다. 일체 외식은 최대한 금합니다