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태양인 체질식

약진용 체질식 · 약진용

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01

식이요법

  1. 01복약하시는 동안 식사는 가볍게 드시기 바랍니다.
  2. 02복약하시는 동안 하기한 음식을 골라서 섭취하는 기분으로 가볍게 하시면 됩니다.
  3. 03혹 과일을 드실때에는 식전에 드시는 것이 좋으며 한약은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
02

체질 음식

안내받은 단계에서 드실 수 있는 음식입니다.

곡류
멥쌀현미, 멥쌀, 메밀, 조
과일류
감, 포도, 키위, 파인애플, 바나나, 복숭아, 앵두, 다래, 머루, 모과, 무화과등, 수박, 배, 견과류를 제외한 대부분의 과일
채소
배추, 양파, 케일, 참쑥, 고사리, 돗나물, 다래순, 순채나물, 청경채, 야콘, 방아잎, 갓, 치커리, 치콘 쌈추(쌈배추)
육류
고래고기
어패류
전복, 문어, 낙지, 주꾸미, 대합, 모시조개, 피조개, 소라등 모든 조개류(민물조개제외), 꽃게, 참게, 홍게, 대게 등 모든 게 종류, 바닷가재, 붕어, 잉어, 조기, 민어, 농어, 옥돔, 도미등 대부분의 바다생선
03

기타 섭생법

  • 모든 가공식품 정제식품은 해롭습니다. 일체 외식은 최대한 금합니다.