01
식이요법
- 01복약하시는 동안 식사는 가볍게 드시기 바랍니다.
- 02복약하시는 동안 하기한 음식을 골라서 섭취하는 기분으로 가볍게 하시면 됩니다.
- 03혹 과일을 드실때에는 식전에 드시는 것이 좋으며 한약은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
02
체질 음식
안내받은 단계에서 드실 수 있는 음식입니다.
- 곡류
- 멥쌀현미, 멥쌀, 메밀, 조
- 과일류
- 감, 포도, 키위, 파인애플, 바나나, 복숭아, 앵두, 다래, 머루, 모과, 무화과등, 수박, 배, 견과류를 제외한 대부분의 과일
- 채소
- 배추, 양파, 케일, 참쑥, 고사리, 돗나물, 다래순, 순채나물, 청경채, 야콘, 방아잎, 갓, 치커리, 치콘 쌈추(쌈배추)
- 육류
- 고래고기
- 어패류
- 전복, 문어, 낙지, 주꾸미, 대합, 모시조개, 피조개, 소라등 모든 조개류(민물조개제외), 꽃게, 참게, 홍게, 대게 등 모든 게 종류, 바닷가재, 붕어, 잉어, 조기, 민어, 농어, 옥돔, 도미등 대부분의 바다생선
03
기타 섭생법
- 모든 가공식품 정제식품은 해롭습니다. 일체 외식은 최대한 금합니다.