매스틱 검

매스틱 검은 옻나무과 매스틱나무(Pistacia lentiscus var. chia) 줄기에 상처를 내면 흘러나와 굳는 수지입니다. 그리스 키오스섬 남부에서만 생산되며, 연한 노란색 반투명 알갱이를 씹거나 가루를 캡슐에 담아 먹습니다. 「검」이라는 이름은 씹는 껌처럼 쓰여 온 데서 왔고, 성분은 트리테르펜과 정유, 그리고 고분자 물질입니다.

국내 지위는 세 층으로 나눠 봅니다. 「건강기능식품의 기준 및 규격」 고시(제2026-43호)의 고시형 원료 목록에는 매스틱이 없습니다. 식약처 식품원료 목록에서도 P. lentiscus는 찾지 못했습니다(같은 속의 피스타치오 견과는 있습니다). 대신 「건강기능식품 기능성 원료 인정 현황」(2016년 12월판)에 개별인정형 「매스틱 검」(제2014-50호, 2014.10.7.)이 있고, 기능성은 「위 불편감 개선에 도움」, 섭취량은 1일 매스틱 검으로서 1,050 mg, 주의사항은 「임산부, 수유부 및 어린이는 섭취에 주의」입니다.

EMA 모노그래프는 유럽약전 각조(1876)에 맞는 매스틱 가루를 기준으로 삼습니다. 알갱이를 씹는 것, 가루 캡슐, 정유는 먹는 양과 성분 구성이 달라 한 시험 결과를 다른 형태에 그대로 옮기기 어렵습니다. 개별인정은 신청한 그 원료에 주어진 것이라, 해외 직구 캡슐은 같은 매스틱이라도 국내 인정 원료와 같다고 할 수 없습니다. 인정 현황은 2016년판이라 이후 변동은 확인하지 않았습니다. 제품 구매 시 라벨의 표시를 확인하세요.

아라비아검(아카시아검)과 구아검은 고시형 식이섬유 원료로, 식이섬유를 그램 단위로 먹습니다(아라비아검 1일 20 g·「배변활동 원활에 도움」, 구아검 1일 5~11 g). 매스틱 검은 밀리그램 단위로 먹는 수지라 같은 「검」 이름으로 묶을 수 없습니다. 국내 일부 자료는 매스틱을 「유향」으로 옮기지만, 한약재 유향(乳香)은 보스웰리아 나무의 수지로 다른 식물입니다. 식품원료 목록의 「마스티키나백리향(Mastic thyme)」도 꿀풀과 허브로 무관합니다.

2010년 키오스섬 병원 시험은 로마 II 기준 기능성 소화불량 148명에게 매스틱 350 mg 하루 3회 또는 위약을 3주 주었습니다. 증상 점수는 매스틱군이 낮았고, 뚜렷한 호전은 매스틱군 77%, 위약군 40%였습니다. 항목별로는 윗배 통증, 불안할 때의 위 통증, 윗배의 둔한 통증, 속쓰림이 줄었다고 보고했습니다. 하루 1,050 mg은 국내 인정 섭취량과 같은 양입니다. 다만 한 병원의 단일 시험이고 3주 뒤의 경과는 없습니다. 2025년 그리스 교차 시험은 로마 IV 기준 성인에게 캡슐 하루 1.4 g을 4주 주고 「아무것도 하지 않은 기간」과 비교해 더부룩함·명치 쓰림·속쓰림이 줄었다고 보고했는데, 위약 대조가 아니고 참가 인원은 초록에 없어 확인하지 않았습니다.

1984년에는 십이지장궤양 38명에게 하루 1 g을 2주 준 이중맹검 시험이 내시경 치유 70% 대 22%를 보고했지만, 오래되고 작은 시험이며 지금의 궤양 치료를 대신할 근거는 아닙니다. 콜레스테롤·혈당 시험(156명, 8주)도 있으나 하루 1 g군에서만 조금 낮아졌고 2 g군은 변화가 없었습니다.

염증성 장질환 환자에게 하루 2.8 g을 약물 치료에 더한 위약 대조 시험도 있지만, 관해기 환자 68명 시험에서 6개월 재발률은 17.6% 대 23.5%로 차이가 없었습니다. 장질환 약을 대신할 근거는 아닙니다.

「헬리코박터를 죽인다」는 문구는 1998년 의학지 서신의 시험관 결과에서 시작됐습니다. 시험관에서는 1 mL에 125~500 μg 농도로 균주 대부분이 죽었다는 보고도 있습니다. 사람 시험은 다릅니다. 2003년 영국 시험은 9명에게 1 g을 하루 4회 14일 주었는데, 끝까지 마친 8명 모두 양성으로 남았습니다. 2010년 시험(52명)에서 매스틱 단독 14일 제균은 13명 중 4명(하루 1,050 mg)과 5명(하루 3.15 g)이었고, 위산억제제와 함께 준 군은 0명, 표준 3제 요법은 13명 중 10명이었습니다.

2026년 인도 시험은 비스무트 4제 요법에 매스틱을 더한 32명과 4제 요법만 받은 32명을 비교했는데, 제균율 85% 대 67%로 통계적 차이가 없었습니다. 소화불량 점수는 병용군에서 더 줄었지만 이것도 64명, 2주 치료의 결과입니다. 어느 시험도 매스틱만으로 표준 치료만큼 제균된다는 결과를 내지 못했습니다. 헬리코박터 양성이면 제균 치료를 받고 끝난 뒤 재검사로 확인하는 것이 순서입니다.

EMA 약초위원회(HMPC)는 2016년 모노그래프에서 매스틱 가루를 오랜 사용 기록에 근거한 「전통 약초」로 인정했습니다. 먹는 용도는 가벼운 소화불량으로, 성인 1회 0.5~1 g 하루 2회(1일 1~2 g)이고 2주 넘게 증상이 이어지면 진료를 받으라고 적었습니다. 바르는 용도는 피부의 가벼운 염증과 작은 상처로, 9~11% 연고를 하루 3회까지 쓰고 1주 넘으면 진료입니다. 18세 미만 복용, 12세 미만 외용은 자료가 없어 권하지 않았습니다. 2024년 정기 재검토는 새 자료가 개정 사유가 되지 않는다고 결론지었습니다. 미국 NIH 계열 소비자 정보 페이지에서는 매스틱 항목을 찾지 못했습니다.

바르는 용도에서는 감염 징후가 보이거나 쓰는 중 증상이 나빠지면 진료를 받으라고 했습니다. 2024년 재검토는 더 높은 농도를 뒷받침하는 옛 자료가 지금은 의약품에 쓸 수 없는 유기용매로 녹인 제제였다며, 인정 범위를 넓히지 않았습니다. 「위염·궤양 치료」 같은 해외 광고 문구는 이 범위를 넘어선 말입니다.

EMA는 알려진 이상반응과 약물 상호작용 보고가 없다고 적었지만, 생식독성·유전독성 시험은 하지 않았고 임신·수유 중 사용을 권하지 않았습니다. 2024년 재검토에서도 세계보건기구 이상반응 데이터베이스의 2건은 여러 성분 복합 제품이라 안전 신호로 보지 않았습니다. 자료가 없는 것과 안전한 것은 다른 이야기입니다. 국내 인정 원료에도 임산부·수유부·어린이 주의가 붙어 있습니다.

매스틱은 수술 부위 피부 접착제에도 들어가며, 그 접착제에 알레르기가 있는 18명 중 13명이 매스틱 첩포 시험에서 양성이었습니다. 매스틱나무 정유를 먹은 뒤 전신 농포성 발진이 생긴 사례도 2건 보고됐습니다. 매스틱나무는 피스타치오·캐슈·옻나무와 같은 옻나무과이지만, 먹는 매스틱과 견과 알레르기의 교차 반응을 직접 본 자료는 확인하지 않았습니다. 혈당이 조금 낮아졌다는 시험이 있어 당뇨약을 먹는다면 혈당을 확인합니다.

• 헬리코박터 검사 결과와 제균 치료·재검사 이력
• 체중 감소, 흑색변·토혈, 삼킴 곤란, 계속되는 구토 같은 경고 증상
• 위산억제제·당뇨약 복용 여부와 위 내시경 시기
• 임신·수유, 18세 미만 여부, 수지·향료·옻·견과 알레르기
• 제품이 국내 인정 원료인지, 해외 캡슐인지(라벨 표시)

2주 넘게 속쓰림·더부룩함이 이어지거나 발진·가려움이 생기면 중단하고 진료를 받습니다. 검은 변, 피를 토함, 갑자기 심한 윗배 통증은 응급 진료가 필요합니다. 매스틱이 「위에 좋은 수지」로 알려졌다는 사실은 상담의 출발점일 뿐 결론이 아닙니다.