커지는 전립선
50대를 지나며 요도를 감싼 전립선 안쪽이 커지고, 뱃살과 운동 부족이 있으면 증상이 더 심하다는 연구가 있습니다.
인천 강화군 · 만성전립선염·전립선비대증
강화한의원 전립선비대증·만성전립선염, 밤마다 두세 번 깰 때
전립선 치료의 중심은 비뇨의학과 약과 생활 관리입니다. 그 약이 다 채우지 못한 밤소변과 깨진 잠, 낮 피로를 배뇨일지로 확인하며 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
강화군에서 오시는 분들
강화군 강화읍에서 한 번 깨면 다시 잠들기 어려워 새벽을 뒤척인다는 분이라면, 사흘 치 배뇨일지부터 함께 써 봅니다.
길상면에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
밤잠이 깨지는 순서
비대증으로 낮 피로까지 이어지는 흐름입니다.
예민해진 방광
좁아진 길로 소변을 밀어내느라 방광 근육이 두꺼워지고, 덜 비운 소변 탓에 조금만 차도 마렵습니다.
깨진 잠과 낮 피로
밤소변이 있으면 잠의 질이 나쁠 가능성이 약 3배였고, 그 피로가 낮까지 이어집니다.
이럴 땐 응급실·비뇨의학과부터 가십시오
- 아랫배가 부풀어 아픈데 소변이 전혀 나오지 않는다
- 붉은 소변이 한 번이라도 눈에 보였다
- 열·오한과 함께 회음부가 아프고 소변이 따갑다
- PSA 수치가 높거나 오르고 있다
- 허리·골반 뼈가 계속 아프고 몸무게가 준다
소변이 전혀 안 나오면 바로 응급실입니다. 아직 비뇨의학과 진단을 받지 않았다면 소변 검사와 진찰로 원인부터 확인합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
밤소변이 어느 쪽에서 오는지 나눕니다.
사흘 배뇨일지
잠든 시각과 깬 시각, 밤에 깬 횟수, 소변 시각과 대략의 양, 마신 것을 함께 봅니다.
비뇨의학과 결과
증상 점수, PSA, 소변 줄기 세기, 잔뇨량, 전립선 크기를 날짜와 함께 확인합니다.
약과 건강식품
전립선 약과 혈압약·이뇨제·수면제, 남성 건강식품까지 빠짐없이 여쭙습니다.
코골이
코를 심하게 골거나 자다 숨이 멎는다는 말을 들었는지 확인합니다.
1~2주는 기록을 시작하고 저녁 수분과 술을 조절합니다. 2~4주에 소변이 진하고 뜨겁다면 열과 습을 덜어 내며 침과 뜸으로 아랫배 긴장을 풉니다. 4~8주에 아래를 데우는 보약으로 옮겨 밤 횟수를 비교하고, 2~3개월을 한 주기로 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
저녁 물과 술 줄이기
잠들기 두세 시간 전부터는 물과 술, 커피를 줄여 봅니다.
앉아서 보기
힘을 주게 되는 분은 앉아서 배와 골반 힘을 빼고 봅니다.
다 본 뒤 한 번 더
다 본 뒤 잠시 기다렸다 한 번 더 보거나 회음부를 가볍게 눌러 남은 방울을 뺍니다.
같은 시각 기상
긴 낮잠 대신 같은 시각에 자고 일어나 밤잠을 지킵니다.
강화군에서 만성전립선염·전립선비대증으로 자주 묻는 질문
전립선 약을 먹고 일어설 때 어지러운데 한약을 같이 먹어도 되나요?
드시는 전립선 약 이름·용량과 어지럼이 언제 오는지를 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약 봉투를 가져오시고 비뇨의학과 약은 그대로 드십시오. 일어설 때 어지럼이 심하면 그 약을 처방한 비뇨의학과에 먼저 말씀하셔서 먹는 시각이나 약 종류를 바꿀지 상의하십시오.
밤에 한 번 깨는 것도 진료가 필요한가요?
밤에 한 번 깨는 것은 나이 들면 흔하고, 다시 잘 잠든다면 큰 문제는 아닙니다. 그러나 두 번 넘게 일어나거나 깬 뒤 잠이 오지 않아 낮에도 피곤하다면 원인을 찾아 다스리는 편이 좋습니다.
겨울이 오기 전에 미리 다니는 게 좋나요?
추위를 타는 분은 겨울 전에 시작하는 편을 권합니다. 날이 추워지거나 일이 몰려 밤소변이 다시 잦아지는 때에는 보약을 짧게 쓰고, 나머지 기간은 저녁 물 조절 같은 생활 관리로 지켜 갑니다.
강화군에서 오시는 길
강화읍·길상면에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 도원역(1호선) 2번 출구에서 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 가깝습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
함께 보면 좋은 안내
강화군에서 많이 찾는 진료 · 갑상선기능항진증 · 면역력 저하·반복 감염 · 급성기관지염
