막힌 비율
기관지확장제를 흡입한 뒤 잰 검사에서 1초량이 전체 폐활량에서 차지하는 비율이 0.70보다 낮으면 흐름이 지속적으로 막힌 것으로 봅니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 만성폐쇄성폐질환
검단구한의원 만성폐쇄성폐질환, 내쉬는 숨이 막힐 때
내쉬는 숨이 막혀 평지에서도 쉬어 가게 되면, 기도가 좁아지고 폐포가 상한 병의 진행입니다. 금연과 흡입제를 중심에 두고, 덜 먹게 된 몸의 기력을 옆에서 받칩니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
검단구 검단신도시에서 머리를 감느라 팔을 들면 숨이 확 차고, 아침마다 가래를 뱉어야 하루가 시작된다면 식사량도 같이 줄어 있는지 보십시오.
인천1호선으로 부평역까지 오신 뒤 1호선으로 갈아타면 도원역입니다. 마전동·당하동도 같은 길입니다.
숨이 일상을 잡아먹는 순서
담배 연기와 먼지 같은 입자에 오래 노출되면 공기 흐름이 계속 막힙니다. 진단은 폐기능 숫자로 합니다.
끊어도 의미 있는 담배
이미 길이 막힌 분도 금연 프로그램을 받은 쪽에서 장기 사망이 더 적었습니다. 금연이 가장 큰 치료입니다.
먹는 힘이 빠짐
숨이 차 끼니를 줄이고 움직임을 피하면 체중과 근육, 기력이 같이 빠지고 가래는 고이며 점막은 마릅니다.
이럴 땐 바로 병원으로 가십시오
- 평소보다 숨이 급해져 말을 이어 하기 어려울 때
- 입술이나 손톱이 푸르게 변할 때
- 누런 가래가 갑자기 늘고 열이 날 때
- 졸음이 심하고 의식이 흐려질 때
악화와 산소가 떨어지는 신호는 응급실이나 호흡기내과가 먼저입니다. 한의 진료는 안정된 날의 식사와 기력을 봅니다.
흡입제를 둔 채 보는 기록
흡입 기관지확장제, 예방접종, 호흡재활이 중심입니다. 흡입제는 처방대로 이어 갑니다.
흡입제 이름
지금 쓰는 흡입제의 이름과 횟수를 적습니다. 줄이는 말은 하지 않습니다.
체중 칸
최근 석 달 체중과, 한 끼에 먹는 공기 수를 비교합니다.
내쉬는 연습
입술을 오므려 길게 내쉬고 배로 쉬는 연습이 집에서 되는지를 확인합니다. 일은 나눠 하는 페이싱을 같이 정합니다.
먼지 날의 외출
미세먼지가 심한 날 실내에 머물렀는지, 감기 뒤에 숨이 며칠 나빠졌는지를 적습니다.
3개월에서 6개월을 보고 3개월마다 입맛, 체중, 숨참을 점검합니다. 환절기와 악화 뒤에는 짧게 다시 채웁니다. 한약을 더한 연구에서 증상과 삶의 질, 악화 횟수는 나아졌으나 폐기능 숫자는 달라지지 않았고 근거 수준은 낮습니다.
이번 주 숨과 끼니
작게 자주
한 끼를 배불리 먹기보다 양을 나눠 먹습니다. 배가 차면 숨이 더 막힙니다.
일 나누기
청소와 세수를 한 번에 끝내지 말고 앉는 칸을 사이에 넣습니다.
오므린 입술
숨이 찰 때 입술을 오므려 천천히 내쉬는 연습을 하루 몇 번 표시합니다.
접종 날짜
독감 등 예방접종 날짜를 달력에 적고, 맞은 뒤에는 컨디션을 하루만 더 적습니다.
검단구에서 만성폐쇄성폐질환으로 자주 묻는 질문
검단신도시에서 지금 끊어도 늦었나요?
길이 이미 막혀 있어도 금연 프로그램을 받은 쪽에서 장기 사망이 더 적었습니다. 개수를 적는 것부터 시작하고, 흡입제는 금연과 별개로 유지합니다.
마전동에서 산소를 쓰는데 보약이 되나요?
가정 산소와 흡입제는 처방대로 이어 갑니다. 드시는 약과 산소 사용 시간을 확인한 뒤, 식사량과 체중을 채울지를 진료에서 정합니다.
당하동에서 누우면 숨이 막히면요?
평소보다 급하고 말이 끊기거나 입술이 푸르면 응급실입니다. 그 정도가 아니면 상체를 높이는 자세와 저녁 식사량을 기록해 오십시오.
검단구에서 오시는 길
인천1호선으로 부평역까지 오신 다음 1호선으로 갈아타 도원역에 내리십시오. 2번 출구에서 걸어서 11분이고 버스는 송림오거리 정류장입니다. 숨이 편한 속도로 오기 어려우면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십시오. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
