잠과 긴장
잠이 모자라고 긴장이 오래 이어지면 작은 감염도 쉽게 붙습니다.
인천 연수구 · 면역력 저하·반복 감염
연수구한의원 면역력 저하·반복 감염, 방광염 뒤 대상포진이 올 때
감염 하나를 끄고 끝내지 않습니다. 돌아가며 뚫리는 몸의 바탕, 곧 입맛과 잠, 쌓인 피로를 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 연수동·송도에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십니다.
동춘동에서도 차편이 편하고, 평일 저녁 7시까지 진료합니다.
방어가 얇아지는 바탕
여러 감염이 번갈아 온다면 공통된 바탕이 있습니다.
모자란 영양
단백질이 부족하거나 급하게 살을 뺀 뒤에는 상처가 늦게 아뭅니다.
혈당과 약
혈당 조절이 나쁘거나 면역을 누르는 약을 쓰면 감염이 잦아집니다.
이럴 땐 내과 검사부터 받으십시오
- 입원할 만한 감염을 한 해 두 번 넘게 앓았다
- 원인 모를 38도 넘는 열이 1주 넘게 간다
- 까닭 없이 살이 빠지거나 밤에 땀에 젖는다
- 갈증과 잦은 소변에 상처가 낫지 않는다
- 항암·면역억제 치료 중 열이 난다 — 치료 병원에 바로 연락
감염이 한창일 때는 항생제·항바이러스제 치료가 먼저입니다. 눈 주위 대상포진은 바로 응급실로 가십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
감염 사이사이의 몸을 봅니다.
감염 일지
어떤 감염이 언제 왔고 며칠 만에 나았는지 여쭙습니다.
기본 검사
혈당·혈구 같은 기본 검사 결과를 확인하고 빠진 것을 안내합니다.
입맛과 흡수
먹은 뒤 더부룩한지, 변이 묽은지 봅니다. 먹은 것이 기운이 되는지 가늠합니다.
홍삼과 영양제
드시는 건강식품을 여쭙습니다. 와파린이나 당뇨약과 겹치는 것이 있는지 보기 위해서입니다.
쌓인 열이 있으면 먼저 덜고, 잠과 소화를 세운 뒤 기운과 진액을 채웁니다. 2~3개월을 보고 3개월 단위로 감염 간격과 회복 속도를 비교합니다.
이번 주에 해 보실 것
감염 일지 쓰기
감염이 온 날, 나은 날, 그 무렵 잠과 일을 짧게 적습니다.
끼니에 단백질 하나
끼니마다 달걀이나 두부 같은 단백질 반찬 하나를 챙깁니다.
일어나는 시각
주말에도 평일과 같은 시각에 일어나 잠의 흐름을 지킵니다.
바쁜 달 미리 보기
일이 몰리는 달을 미리 표시해 그 앞뒤로 잠을 먼저 지킵니다.
연수구에서 면역력 저하·반복 감염으로 자주 묻는 질문
홍삼을 먹고 있는데 진료와 같이 해도 되나요?
드시는 약과 건강식품 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 와파린이나 당뇨약을 드신다면 홍삼을 스스로 더하지 마시고, 제품을 가져오시면 함께 봅니다.
얼마나 지나야 감염이 줄었는지 알 수 있나요?
입맛과 잠은 몇 주 안에 먼저 달라지고, 감염 간격은 3개월쯤 지나야 비교할 수 있습니다. 감염 일지로 이전 같은 기간과 맞대어 봅니다.
감기만 자주 걸리는데 이 진료가 맞나요?
열·콧물·목 감기만 되풀이된다면 잦은 감기 쪽으로 보는 편이 더 맞습니다. 진료에서 어떤 감염이 반복되는지 듣고 방향을 정합니다.
연수구에서 오시는 길
동춘동·연수동에서 차를 가져오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장에 대시면 됩니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
함께 보면 좋은 안내
연수구에서 많이 찾는 진료 · 만성전립선염·전립선비대증 · 수술 후 회복·기력 저하 · 갑상선기능항진증
