남편이 코를 심하게 골다가 숨이 멈추는 것 같고, 본인은 새벽에 땀에 젖어 깬다고 해요. 수면무호흡과도 관련이 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-09 검토
수면무호흡을 치료받지 않은 사람은 일반인보다 일주일에 세 번 이상 젖는 밤땀이 약 3배 많았고, 양압기 치료로 그 비율이 일반인 수준까지 줄었습니다. 코골이와 숨 멈춤이 있으면 수면다원검사를 먼저 받으십시오.
상세 답변
아이슬란드 수면무호흡 코호트에서 치료받지 않은 환자의 약 3분의 1이 일주일에 세 번 이상 밤땀을 겪었고, 일반인은 약 10% 안팎이었습니다. 양압기를 제대로 쓴 사람은 2년 뒤 그 비율이 33.2%에서 11.5%로 줄었습니다. 숨이 막혔다 풀릴 때마다 교감신경이 흥분하는 것이 땀의 원인으로 설명됩니다.
코골이, 숨 멈춤, 낮 졸림, 아침 두통이 함께 있으면 수면 클리닉에서 검사를 받으십시오. 체중 감량과 금주, 옆으로 누워 자기도 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 몸에 쌓인 습하고 무거운 노폐물이 숨길을 좁히고, 막힌 숨이 밤마다 몸을 흔들어 땀을 낸다고 봅니다. 동제당은 수면무호흡 치료를 우선하고, 그 위에서 쌓인 것을 덜고 소모된 기운을 채우는 쪽으로 함께 돕습니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
수술을 받고 한 달 뒤 독감까지 앓았는데, 그 뒤로 새벽마다 목덜미와 등이 흥건하게 젖어서 깹니다. 몸이 약해져서 나는 땀이 따로 있나요?
#원인 설명
- Q
이불을 얇은 것으로 바꾸고 방 온도도 낮췄는데 잠옷을 갈아입어야 할 만큼 젖어요. 그냥 더워서 나는 땀과 도한은 어떻게 다른가요?
#원인 설명
- Q
보약을 먹으면 몸에 열이 올라 땀이 더 날까 봐 망설여져요. 밤마다 땀에 젖는 사람이 보약을 먹어도 괜찮을까요?
#효과 의문
- Q
폐경하고 2년이 지나 얼굴이 화끈거리는 건 거의 없어졌는데, 밤에 젖어서 깨는 땀과 아침 피로는 그대로예요. 이런 땀도 한의원에서 다룰 수 있나요?
#효과 의문
- Q
기운이 없어서 홍삼을 몇 달째 챙겨 먹고 있는데, 그 무렵부터 밤에 땀이 더 나는 것 같아요. 서로 관계가 있을까요?
#음식 / 유발 요인
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