고환에 쌓인 열
오래 앉아 있거나 꽉 끼는 옷, 뜨거운 목욕이 고환 온도를 올려 정자 생산에 부담을 줍니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 남성 난임(정자 질 저하)
검단구한의원 남성 난임, 정액검사 결과를 받고 막막할 때
정자의 수와 운동성, 모양은 대부분 증상 없이 검사로만 드러납니다. 비뇨의학과 평가를 먼저 하고 그 위에서 석 달 주기로 바탕을 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
검단구(옛 서구 검단)에서 부부가 임신을 준비 중이시라면, 정액검사 결과지와 검사 날짜를 함께 가져오십시오.
검단신도시에서 인천1호선으로 부평역까지 오셔서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
정자의 질을 흔드는 것
바꿀 수 있는 생활 요인이 여러 가지입니다.
술과 담배
흡연과 잦은 폭음은 정액 수치를 낮추는 대표적인 생활 요인으로 알려져 있습니다.
짧은 잠과 비만
수면이 모자라고 체중이 늘면 호르몬 균형이 흔들려 정자의 수와 운동성에 영향을 줍니다.
이럴 땐 비뇨의학과부터 가십시오
- 정액에서 정자가 보이지 않는다는 결과를 들었을 때
- 고환에 멍울이 만져지거나 아플 때
- 정계정맥류가 있다는 말을 들었을 때
- 발기나 사정에 문제가 있을 때
- 호르몬 이상을 지적받았을 때
이런 경우는 병원 치료가 먼저입니다. 비뇨의학과에서 받은 진찰과 정액검사 결과를 가져오시면 그 위에서 생활과 바탕 진료를 이어 갑니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
검사 수치를 보고 바꿀 수 있는 원인부터 짚습니다.
정액검사 두 번
한 번 나쁘게 나와도 컨디션에 따라 흔들리니 몇 주 간격 두 번의 결과를 같이 봅니다.
생활 점검
음주와 흡연, 오래 앉는 시간, 사우나 횟수, 체중과 잠 시간을 묻습니다.
먹는 약과 보충제
근육 보충제나 호르몬 제품을 드신다면 꼭 알려 주십시오. 정자 생산에 영향을 줄 수 있습니다.
허리와 컨디션
허리가 시리고 쉽게 지치는지, 열이 아래로 몰리는지를 맥과 함께 살핍니다.
정자 한 세대가 자라 나오는 석 달을 한 주기로 잡아 생활을 다듬고 보약으로 바탕을 채웁니다. 3~6개월 뒤 정액검사를 다시 받아 처음과 나란히 놓고 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
술과 담배 줄이기
이번 주부터 술은 횟수를 정하고 담배는 하루 한 대라도 줄여 봅니다.
앉는 시간 끊기
한 시간마다 일어나 걷고, 무릎 위에 노트북을 올려 두는 습관을 버립니다.
뜨거운 물 짧게
오래 뜨거운 물에 몸을 담그지 말고 미지근하게 짧게 씻으십시오.
잠을 앞당기기
자정 전에 자는 날을 사흘만 늘려 보고 아침 컨디션을 적어 둡니다.
검단구에서 남성 난임(정자 질 저하)로 자주 묻는 질문
정액검사를 왜 두 번 받으라고 하나요?
같은 사람도 금욕 기간이나 최근 열이 있었는지에 따라 수치가 크게 달라집니다. 그래서 이상이 나오면 몇 주 간격으로 다시 받아 평균적인 상태를 확인합니다.
한약을 먹는 동안 임신 시도를 쉬어야 하나요?
남편이 보약을 드신다고 쉬실 필요는 없습니다. 다만 복용 중인 약과 보충제를 확인한 뒤 진료에서 정하고, 아내분이 시술을 앞두고 있으면 일정을 알려 주십시오.
아연이나 코엔자임 같은 영양제를 먹으면 늘어나나요?
근거가 아직 제한적이라 늘어난다고 말씀드리기 어렵습니다. 드시는 제품이 있으면 이름과 양을 알려 주시고, 생활 요인을 먼저 다듬는 쪽을 권합니다.
검단구에서 오시는 길
도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 검단구에서는 인천1호선으로 부평역에 가서 1호선으로 갈아타시면 되고, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 한의원 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료이니 부부가 시간을 맞춰 오셔도 됩니다.
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