목 뒤로 넘어가는 콧물
비염으로 생긴 콧물이 목 뒤로 흘러 기침을 부릅니다. 낮보다 누웠을 때 더 심해지는 분이 많습니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 성인 만성기침
제물포구한의원 성인 만성기침, 두 달 넘게 기침이 멎지 않을 때
기침이 8주를 넘겼다면 원인을 먼저 찾는 것이 순서입니다. 원인 치료와 함께 마른 목을 적시고 기력을 채워, 작은 자극에도 터지던 기침을 가라앉힙니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
신포동이나 송현동에서는 같은 제물포구 안이라 점심시간에 다녀가셔도 됩니다.
말할 때마다 기침이 터져 사람 많은 곳이 불편하시다면 차로 오셔서 바로 옆 주차장을 쓰셔도 좋습니다.
기침이 두 달을 넘기는 까닭
원인이 하나가 아닌 경우가 많습니다.
숨길과 위가 함께 예민
기침형 천식이나 위식도역류가 숨은 원인일 때가 있습니다. 두 가지가 겹치면 한 가지만 치료해서는 기침이 반쯤만 줄어듭니다.
드시는 약도 원인
이름이 「-프릴」로 끝나는 혈압약은 마른기침을 일으킬 수 있습니다. 약을 바꾸는 일은 처방한 의사와 상의하십시오.
이럴 땐 호흡기내과 검사부터 받으십시오
- 가래에 피가 섞이거나 피를 토했다
- 이유 없이 체중이 줄고 밤에 땀에 젖는다
- 오래 피운 담배와 함께 기침 소리가 달라졌다
- 숨이 차거나 가슴이 아프다
- 쉰 목소리가 3주 넘게 가거나 삼키기 어렵다
- 8주 넘은 기침인데 흉부 사진을 한 번도 찍지 않았다
가슴 사진 한 장이면 결핵이나 폐렴, 폐의 혹 같은 큰 병을 먼저 걸러 낼 수 있습니다. 한약은 그 확인이 끝난 뒤에 시작합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
확인된 원인과 빠진 검사부터 정리합니다.
지금까지의 검사
흉부 사진, 비염·천식·역류 검사 가운데 어디까지 받으셨는지 확인합니다. 빠진 것이 있으면 먼저 다녀오시도록 안내합니다.
기침이 터지는 때
말할 때, 찬 공기를 마실 때, 누울 때, 밥 먹은 뒤 가운데 언제 심한지 봅니다. 원인의 방향을 가늠하는 단서입니다.
목의 마름과 가래
목이 칼칼하게 마르는지, 목 뒤에 가래가 걸려 있는지 나눕니다. 고인 가래는 먼저 덜고 마른 점막은 적십니다.
밤잠
기침 때문에 몇 번 깨는지 여쭙니다. 치료가 맞으면 대개 잠들 무렵과 새벽 기침이 먼저 줄어듭니다.
원인 치료와 한약을 함께 쓰며 2~3개월을 봅니다. 4주 무렵 밤잠과 기침 횟수로 첫 점검을 하고 방향을 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
기침 일지 쓰기
하루 중 기침이 몰리는 시간과 계기를 한 줄씩 적어 오십시오. 원인을 좁히는 데 가장 쓸모 있는 자료입니다.
미지근한 물 자주
목이 간질거릴 때 미지근한 물을 한 모금씩 드십시오. 마른 점막이 덜 예민해집니다.
늦은 야식 줄이기
잠들기 세 시간 전에는 먹는 것을 멈추십시오. 역류로 생기는 밤기침이 줄어들 수 있습니다.
헛기침 대신 삼키기
간질거릴 때 헛기침을 하기보다 침을 삼키거나 코로 천천히 숨을 쉬어 보십시오. 기침이 기침을 부르는 고리를 끊는 연습입니다.
제물포구에서 성인 만성기침으로 자주 묻는 질문
감기약을 몇 번 먹었는데 기침이 계속돼요. 한의원에 가도 될까요?
8주를 넘긴 기침이라면 흉부 사진을 먼저 찍으셨는지부터 확인합니다. 사진이 정상이고 원인 검사가 진행 중이라면 그 치료와 함께 한약을 더해 기침 반사를 가라앉히는 쪽으로 도와드립니다.
혈압약 때문일 수도 있다는데 끊어도 되나요?
스스로 끊지 마시고 처방한 의사에게 기침 이야기를 하십시오. 같은 효과의 다른 계열로 바꿀 수 있는지 판단해 줍니다. 저희는 그동안 마른 목과 밤기침을 함께 돌봅니다.
한약은 어느 정도 먹어 보고 판단하나요?
4주를 첫 점검 시점으로 둡니다. 그때 밤에 깨는 횟수와 하루 기침 횟수가 어떻게 달라졌는지 보고, 반쯤만 줄었다면 남은 원인을 다시 살핍니다.
제물포구에서 오시는 길
차로 오시는 분은 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 대시면 됩니다. 걸어서 오실 때는 도원역 2번 출구에서 11분 걸립니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 문을 엽니다.
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