잠과 긴장
잠이 모자라고 스트레스가 오래 이어지면 방어가 먼저 얇아집니다. 일이 몰리는 달에 감염이 몰리는 것도 그래서입니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 면역력 저하·반복 감염
제물포구한의원 면역력 저하, 대상포진·방광염이 번갈아 올 때
입술 포진, 구내염, 방광염, 다래끼가 돌아가며 오고 상처도 더디게 아문다면 방어의 바탕이 얇아진 상태입니다. 원인을 먼저 가리고 입맛과 잠부터 살립니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 신포동이나 송현동에서 감염이 잦아 병원을 자주 오가시는 분이라면 같은 구 안이라 동선이 짧습니다.
동인천역에서 1호선을 타고 도원역에 내려 걸어오셔도 됩니다.
감염이 돌아가며 오는 까닭
한 가지보다 여러 바탕이 겹칩니다.
재료가 모자랍니다
단백질, 아연, 비타민D가 부족하면 몸을 지키는 재료가 바닥납니다. 급하게 살을 뺀 뒤 감염이 잦아지기도 합니다.
숨은 병과 약
혈당 조절이 나쁘거나 면역을 누르는 약을 쓰면 감염이 잦고 무거워집니다. 이것은 먼저 확인해야 합니다.
이럴 땐 병원 검사가 먼저입니다
- 폐렴처럼 입원할 만큼의 감염을 1년에 두 번 넘게 앓았다
- 원인 모를 38도 넘는 열이 1주 넘게 이어진다
- 설명되지 않는 체중 감소나 흠뻑 젖는 밤 땀이 있다
- 상처가 낫지 않고 갈증·잦은 소변이 함께 있다
- 면역억제제나 항암 치료 중에 열이 난다
- 눈 주위에 대상포진이 생겼다
감염이 한창일 때는 항생제·항바이러스제 치료가 먼저입니다. 항암 치료 중 열은 바로 치료 병원에 연락하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
감염 사이사이의 몸을 봅니다.
감염의 종류와 간격
어떤 감염이 언제 왔는지, 한 번에 얼마나 앓았는지 정리합니다. 감기만 되풀이된다면 다른 안내가 더 맞습니다.
혈당과 기본 검사
혈당, 혈구 같은 기본 검사 결과와 드시는 약을 확인합니다. 빠진 검사는 내과에서 먼저 받으시도록 안내합니다.
입맛과 흡수
먹은 뒤 더부룩한지, 변이 어떤지 봅니다. 먹고 흡수하는 힘이 살아나야 채운 것이 몸에 남습니다.
상처가 아무는 속도
작은 상처가 얼마 만에 아무는지 여쭙니다. 치료가 맞는지 보는 눈에 보이는 기준입니다.
소화와 잠을 살리는 단계부터 시작해 2~3개월 이어 가고, 3개월 단위로 감염 간격과 회복 속도를 이전과 비교합니다.
이번 주에 해 보실 것
감염 일지
감염이 온 날, 종류, 나은 날을 적어 두십시오. 석 달 뒤 비교할 자료가 됩니다.
끼니마다 단백질 하나
달걀, 두부, 생선, 살코기 가운데 하나를 끼니마다 올리십시오. 몸을 지키는 재료를 채우는 일입니다.
같은 시각에 일어나기
기상 시각을 고정하면 잠의 질이 먼저 안정됩니다. 잠이 방어의 첫 바탕입니다.
홍삼은 상의 후에
와파린이나 당뇨약을 드신다면 홍삼을 스스로 더하지 마시고 진료 때 먼저 여쭤 주십시오.
제물포구에서 면역력 저하·반복 감염으로 자주 묻는 질문
홍삼을 먹으면 감염이 덜 생길까요?
홍삼은 식약처가 고시한 기능성 원료지만, 특정 감염을 막는다는 것은 확인되지 않았습니다. 와파린이나 당뇨약을 드신다면 스스로 더하지 마시고, 진료 때 함께 따져 보시는 편이 안전합니다.
입안이 자주 헐고 다래끼도 잘 나요. 같은 문제인가요?
서로 다른 감염이 돌아가며 온다면 방어의 바탕이 얇아졌다는 신호일 수 있습니다. 혈당과 빈혈 같은 원인을 먼저 확인하고, 그다음 입맛과 잠, 쌓인 피로를 함께 살핍니다.
치료 효과는 얼마나 지나야 알 수 있나요?
입맛과 잠이 먼저 몇 주 안에 달라지고, 감염 간격은 몇 달에 걸쳐 봐야 압니다. 3개월 단위로 이전 같은 기간과 감염 횟수와 앓은 날수를 비교합니다.
제물포구에서 오시는 길
도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 되고, 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 평일 오전 9시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 9시부터 오후 3시까지 봅니다.
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