저녁 술과 국물
저녁에 마신 술과 국물은 밤에 만들어지는 소변을 늘립니다. 길이 좁아진 상태에서는 그만큼 더 자주 깨게 됩니다.
인천 남동구 · 만성전립선염·전립선비대증
남동구한의원 만성전립선염·전립선비대증, 새벽마다 잠이 끊길 때
전립선 약은 비뇨의학과 처방대로 이어 가십시오. 저희는 약이 다 메우지 못한 밤의 깸과 그 뒤에 남는 낮 피로를 함께 봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
남동구에서 오시는 분들
남동구 구월동에서는 인천시청역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역에서 내리시면 됩니다.
배뇨일지를 적어 오실 분은 사흘 치를 채운 다음 날 오시면 첫 진료가 한결 빨라집니다.
밤마다 깨게 되는 까닭
소변 길이 좁아지는 일에 밤의 생활이 더해지면 깨는 횟수가 늘어납니다.
코골이와 숨 멈춤
코를 심하게 골거나 자다가 숨이 멎는 분은 밤소변이 더 늘어납니다. 깨는 이유가 방광 하나가 아닐 수 있습니다.
추위와 피곤한 날
추위를 타는 분은 겨울과 지친 날에 밤소변이 늘어납니다. 허리와 무릎이 시큰하고 다리에 힘이 빠지는 느낌이 함께 옵니다.
이럴 땐 비뇨의학과·응급실부터 가십시오
- 아랫배가 부풀어 아픈데 소변이 한 방울도 나오지 않는다 — 바로 응급실
- 붉은 소변이 한 번이라도 보였다
- 열과 오한이 나면서 회음부가 아프고 소변이 따갑다
- PSA 수치가 높다는 말을 들었다
- 뼈가 아프고 체중이 이유 없이 줄었다
이런 신호가 진료실에서 보이면 저희도 병원 진료를 먼저 권해 드립니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
밤에 깨는 소변이 어디서 오는지부터 나눕니다.
밤에 만든 양
사흘 배뇨일지로 밤 동안의 소변량을 봅니다. 양이 많으면 저녁 생활을, 양은 적은데 자주 마려우면 방광의 예민함을 먼저 봅니다.
권유받은 계획
수술이나 시술을 권유받았는지, 다음 검사 날짜가 언제인지 여쭙니다. 그 일정에 맞춰 보약의 시기를 잡습니다.
혈압약과 이뇨제
전립선 약 외에 혈압약·이뇨제·수면제·감기약을 드시는지 확인합니다. 밤소변과 일어설 때의 어지럼에 닿는 약이 있습니다.
오후의 기운
아침에 개운한지, 오후 몇 시쯤 기운이 바닥나는지 여쭙니다. 깨진 잠이 낮을 얼마나 깎았는지 가늠합니다.
소변이 진하고 뜨겁거나 아랫배가 더부룩한 분은 열과 습을 먼저 덜고, 이후 처진 기운을 끌어올리고 아래를 데우는 보약으로 옮겨 갑니다. 침과 뜸으로 아랫배와 허리 아래 긴장을 풉니다. 2~3개월을 한 주기로 배뇨일지의 밤 횟수와 낮 기운을 비교합니다.
이번 주에 해 보실 것
저녁 술은 주말에만
평일 저녁 술자리를 이번 주 한 번 줄여 보십시오. 다음 날 아침 밤에 깬 횟수를 함께 적으면 차이가 보입니다.
가족에게 코골이 묻기
함께 자는 가족에게 코골이와 숨 멈춤이 있는지 물어보십시오. 있다면 진료 때 꼭 알려 주십시오.
깬 횟수와 잠든 시각
밤에 몇 번 깼는지, 다시 잠들기까지 얼마나 걸렸는지 한 줄씩 적어 두십시오. 치료 전후를 나란히 놓고 봅니다.
겨울 전 점검
추위를 타는 분은 찬바람이 불기 전에 진료를 시작하는 편이 좋습니다. 겨울에 밤소변이 느는 흐름을 미리 대비합니다.
남동구에서 만성전립선염·전립선비대증으로 자주 묻는 질문
전립선 약을 먹는데 보약을 더해도 되나요?
드시는 약을 확인한 뒤 진료에서 판단합니다. 비뇨의학과 약은 스스로 끊지 마시고 그대로 드시면서 약 이름과 용량을 알려 주십시오. 일어설 때 어지럼이 있는지도 함께 봅니다.
밤에 두세 번 깨는데 나이 탓이라 두면 될까요?
나이가 들면 밤소변 비율이 늘어나는 것은 맞습니다. 그래도 깨진 잠은 낮 피로로 이어지니, 배뇨일지로 어느 쪽에서 오는지 나눠 보고 줄일 수 있는 부분부터 줄이는 편이 낫습니다.
수술을 권유받았는데 그 전에 한의원에 와도 되나요?
오셔도 됩니다. 다만 수술 여부와 시기는 비뇨의학과에서 정하시고, 저희는 그 일정 사이에 잠과 기운을 챙기는 쪽을 맡습니다. 수술 날짜가 잡히면 미리 알려 주십시오.
남동구에서 오시는 길
구월동에서는 인천시청역에서 인천2호선을 타고 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역 2번 출구로 나오시면 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시고, 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
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