영양제가 흐리는 수치
칼슘·철분제는 호르몬제 흡수를 방해하고, 고용량 비오틴은 검사 결과를 몸 상태와 다르게 보이게 할 수 있습니다.
인천 연수구 · 갑상선기능저하증
연수구한의원 갑상선기능저하증, 끼니를 줄였더니 더 춥고 처질 때
호르몬 보충이 치료의 바탕입니다. 수치가 자리 잡은 뒤에도 남는 피로와 추위, 부기를 보약으로 함께 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 옥련동·동춘동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
연수동과 송도에서도 차로 오시는 길이 편하고, 평일은 오후 7시까지 진료합니다.
수치가 맞아도 무거운 까닭
호르몬 말고도 몸을 붙잡는 것들이 있습니다.
굶는 식단
체중을 줄이려고 끼니를 굶으면 몸은 더 차가워지고 무거움이 오래갑니다.
붓는 몸에 쌓는 보양식
몸이 무겁고 잘 붓는 분이 인삼이나 홍삼 같은 것을 오래 드시면 오히려 답답함이 커질 수 있습니다.
이럴 땐 응급실·내분비내과부터 가십시오
- 말이 느려지고 졸음이 심하며 부르면 반응이 둔하다 — 바로 119
- 몸이 유난히 차갑고 체온이 낮으며 숨이 얕다 — 응급실
- 호르몬제를 먹는데 가슴이 뛰고 손이 떨리며 체중이 빠진다
- 임신이 확인됐거나 임신을 준비한다
- 쉰 목소리가 몇 주 넘게 가거나 목에 혹이 만져진다
고용량 비오틴을 드시는 중에 검사 결과가 몸 상태와 맞지 않으면 비오틴을 48시간 이상 쉬고 다시 검사받으십시오. 가슴 통증이나 심한 숨참은 심장 검사가 먼저입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
호르몬제는 그대로 두고 남은 불편을 봅니다.
식후와 잠
밥을 먹고 나면 더부룩한지, 밤에 잠이 편한지를 먼저 봅니다. 첫 구성이 여기서 정해집니다.
끼니를 굶는지
체중 때문에 끼니를 거르고 계신지, 찬 음료를 자주 드시는지 여쭙습니다.
피부와 손발
피부가 마르고 손발이 찬 정도를 살펴 온기를 채울 시기를 가늠합니다.
홍삼·인삼 복용
인삼이나 홍삼, 해조류 보충제를 드시는지와 드신 기간을 확인합니다.
호르몬 용량이 자리 잡은 뒤 소화와 잠을 돕는 가벼운 구성으로 시작해, 붓는 쪽이 앞서면 5~8주에 고인 수분을 덜고, 2~3개월부터 몸을 데우고 기력을 채우는 쪽으로 옮깁니다. 3개월을 한 주기로 점검하며 오래 가라앉아 있던 분은 두 번째 주기까지 갑니다. 레보티록신 용량은 내분비내과가 정합니다.
이번 주에 해 보실 것
찬 음료 줄이기
찬 음료를 미지근한 물로 바꾸고 하체와 발을 따뜻하게 둡니다.
식후 가볍게 걷기
밥을 먹은 뒤 가볍게 걸어 몸에서 열을 만드는 시간을 둡니다.
세 끼 같은 시각
체중이 걱정돼도 끼니를 굶지 말고 세 끼를 비슷한 시각에 드십시오.
검사 날 알리기
내과 검사 때 보약을 드신다는 사실을 처방의에게 알려 주십시오.
연수구에서 갑상선기능저하증으로 자주 묻는 질문
제 보약에도 다시마 같은 게 들어가나요?
갑상선기능저하증이 있는 분께는 요오드가 많은 해조류를 보약에 쓰지 않습니다. 갑상선이 이미 약한 분은 요오드를 지나치게 먹으면 기능이 더 흔들릴 수 있습니다. 다시마 환이나 즙도 날마다 드시지 않는 편이 좋습니다.
보약은 언제 시작해서 몇 달 먹나요?
호르몬 용량이 자리를 잡은 다음 시작하는 편이 좋고, 석 달을 한 주기로 봅니다. 석 달쯤 되면 아침에 일어나는 것과 부기, 추위가 어떻게 달라졌는지 보고 계속할지 정하며, 오래 가라앉아 있던 분은 한 주기를 더 이어 가기도 합니다.
목이 쉰 지 몇 주 됐는데 갑상선 때문일까요?
목소리 변화는 갑상선기능저하증에서 흔한 증상이지만, 쉰 목소리가 몇 주 넘게 이어지거나 목에 혹이 만져지면 다른 원인을 먼저 가려야 합니다. 갑상선 초음파와 이비인후과 검사를 먼저 받으십시오.
연수구에서 오시는 길
송도와 동춘동에서는 차로 오시는 길을 권합니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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