아버지가 철분 수치도 정상이고 비타민 수치도 정상인데 빈혈이라고 하세요. 모자란 게 없다는데 어떻게 빈혈이 생길 수 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-08 검토
노년 빈혈의 3분의 1가량은 철이나 비타민이 모자라서가 아니라 만성 염증이나 콩팥 기능 저하 때문에 피를 만드는 힘이 떨어져 생기고, 나머지 일부는 원인을 끝내 찾지 못합니다.
상세 답변
미국 국민건강영양조사에서 65세 이상 빈혈 노인을 나눠 보니, 약 3분의 1은 철·엽산·비타민 B12 같은 영양소 부족, 약 3분의 1은 만성 염증이나 콩팥 기능 저하, 나머지 3분의 1은 원인을 찾지 못한 빈혈이었습니다. 영양소 수치가 정상이라면 나머지 두 갈래를 살펴야 한다는 뜻입니다.
관절염, 오래 낫지 않는 염증, 심부전, 만성 폐질환이 있으면 몸속 염증 신호가 철을 창고에 묶어 두어 피를 만드는 데 쓰지 못하게 합니다. 이때 페리틴은 오히려 정상이거나 높게 나옵니다. 콩팥 기능이 떨어지면 피를 만들라는 호르몬이 줄어 빈혈이 생깁니다. 그래서 콩팥 기능 수치, 염증 수치, 지병 목록을 함께 보아야 합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 이런 빈혈을 재료가 모자란 것이 아니라 재료를 피로 바꾸는 힘이 약해진 상태로 봅니다. 오래 앓은 병과 나이로 몸의 바탕이 식고 소화하는 힘이 떨어지면 먹은 것이 피와 기운으로 잘 이어지지 않는다고 이해합니다. 동제당은 지병 치료는 담당 내과에 맡기고, 입맛과 소화, 잠을 살려 만드는 힘을 받쳐 주는 쪽에서 함께합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
남자인데 건강검진에서 빈혈이 나왔고, 내과에서는 철분제보다 위·대장 내시경을 먼저 받으라고 해요. 조금 피곤한 것 말고는 아무렇지 않은데 꼭 그래야 하나요?
#원인 설명
- Q
보약이 피를 만든다는 말을 많이 듣는데, 빈혈 수치를 올린다는 게 연구로 확인된 이야기인가요?
#효과 의문
- Q
철분제를 석 달 먹고 혈색소는 정상으로 돌아왔는데, 아직도 계단 두 층만 올라도 숨이 차고 다리가 무거워요. 수치가 정상인데 왜 몸은 그대로인가요?
#효과 의문
- Q
몇 년째 고기를 거의 안 먹고 채소와 두부 위주로 지내요. 남자도 식사 때문에 빈혈이 생길 수 있나요?
#음식 / 유발 요인
- Q
술을 거의 매일 마시는데 혈액검사에서 적혈구 크기가 크다는 말과 함께 가벼운 빈혈이 있다고 들었어요. 술 때문인가요?
#음식 / 유발 요인