빈혈이 있다는 말을 들었는데, 요즘 손발이 저리고 걸을 때 휘청거리며 깜빡하는 일도 늘었어요. 빈혈과 관련이 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-08 검토
빈혈과 함께 손발 저림, 휘청거림, 기억력 저하가 있다면 비타민 B12 결핍을 먼저 확인해야 하며, 늦으면 신경 손상이 남을 수 있어 빨리 검사받는 것이 좋습니다.
상세 답변
비타민 B12는 피를 만드는 데뿐 아니라 신경을 감싸는 막을 유지하는 데도 필요합니다. 그래서 B12가 모자라면 빈혈과 함께 양쪽 발끝부터 저리고, 어두운 곳에서 균형을 잡기 어렵고, 기억력이 흐려지는 증상이 올 수 있습니다. 위 절제, 위축성 위염, 메트포르민이나 위산 억제제 장기 복용, 엄격한 채식이 흔한 배경입니다.
신경 증상은 빈혈보다 먼저 나타나기도 하고, 치료가 늦으면 일부가 남을 수 있어 서둘러 B12 검사를 받으십시오. 한쪽 팔다리만 갑자기 힘이 빠지거나 말이 어눌해지면 빈혈이 아니라 뇌졸중을 의심해야 하므로 즉시 119에 연락하십시오.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 혈이 모자라 근육과 힘줄을 적셔 주지 못하면 저리고 쥐가 나며, 머리를 맑게 받쳐 주지 못해 어지럽고 잘 잊는다고 봅니다. 동제당은 B12 보충 같은 병원 치료를 먼저 확인한 뒤, 저림과 어지럼이 남은 분에게 혈을 보태고 흐름을 돕는 방향으로 회복을 함께합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
남자인데 건강검진에서 빈혈이 나왔고, 내과에서는 철분제보다 위·대장 내시경을 먼저 받으라고 해요. 조금 피곤한 것 말고는 아무렇지 않은데 꼭 그래야 하나요?
#원인 설명
- Q
아버지가 철분 수치도 정상이고 비타민 수치도 정상인데 빈혈이라고 하세요. 모자란 게 없다는데 어떻게 빈혈이 생길 수 있나요?
#원인 설명
- Q
보약이 피를 만든다는 말을 많이 듣는데, 빈혈 수치를 올린다는 게 연구로 확인된 이야기인가요?
#효과 의문
- Q
철분제를 석 달 먹고 혈색소는 정상으로 돌아왔는데, 아직도 계단 두 층만 올라도 숨이 차고 다리가 무거워요. 수치가 정상인데 왜 몸은 그대로인가요?
#효과 의문
- Q
몇 년째 고기를 거의 안 먹고 채소와 두부 위주로 지내요. 남자도 식사 때문에 빈혈이 생길 수 있나요?
#음식 / 유발 요인