담배를 피우는데 감기에 걸리면 같이 걸린 사람보다 훨씬 오래가고 더 자주 걸리는 것 같아요. 흡연이 감기와 관계가 있나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-01 검토
관계가 있습니다, 감기 바이러스에 똑같이 노출시킨 연구에서 흡연자는 비흡연자보다 감염되기도 쉽고 감염된 뒤 실제 감기로 앓기도 쉬웠습니다. 흡연은 감기를 잦게 만드는 요인 가운데 바꿀 수 있는 것입니다.
상세 답변
391명에게 다섯 가지 호흡기 바이러스 중 하나를 넣어 관찰한 영국 연구에서 흡연자는 감염 단계와 발병 단계 모두에서 위험이 높았습니다. 담배 연기는 코와 기관지 점막이 이물질을 밀어내는 힘을 떨어뜨려, 바이러스가 자리를 잡기 쉽게 만드는 것으로 설명됩니다. 감기 뒤에 기침이 오래 남는 것도 흡연자에게 흔합니다. 담배를 한 번에 끊기 어렵다면 감기에 걸린 주만이라도 흡연을 멈추는 것부터 시작하고, 금연 상담이나 금연 약을 함께 쓰면 성공률이 높아집니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 담배 연기를 호흡기를 마르게 하고 열을 남기는 자극으로 봅니다. 동제당은 흡연하는 분의 잦은 감기를 볼 때 마른 점막과 남은 열을 먼저 살피고, 금연 초기의 입마름과 초조함을 덜어 금연을 이어 가도록 돕습니다.
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올해 들어서만 감기를 벌써 다섯 번째 앓고 있어요. 어른이 1년에 몇 번쯤 걸리면 많은 편인가요?
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