잘 안 들리는 귀
말을 자주 되물으면 대화와 모임을 피하게 되어 머리를 쓸 기회가 줄어듭니다. 청력 저하는 바꿀 수 있는 위험 요인입니다.
인천 부평구 · 건망증·기억력 저하(노년)
부평구한의원 건망증, 방에 들어와 왜 왔는지 잊을 때
나중에 떠오르고 본인이 답답해한다면 꺼내는 속도가 느려진 쪽일 가능성이 큽니다. 검사가 먼저인 신호를 가른 뒤 잠과 기운, 바깥 활동을 함께 되살립니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
부평구에서 오시는 분들
부평구 부평동이나 삼산동 댁에서 방에 들어와 무엇을 가지러 왔는지 잊고, 안경을 하루에 몇 번씩 찾으신다면 혼자 걱정하지 마시고 가족과 함께 오십시오.
백운역이나 부평역에서 1호선이면 갈아타지 않고 도원역입니다.
깜빡임을 키우는 것들
바로잡을 수 있는 원인이 섞여 있습니다.
약과 부족한 영양소
항콜린 작용이 있는 약, 비타민 B12 부족, 갑상선 기능 저하는 깜빡임을 키우지만 찾아내면 손볼 수 있습니다.
줄어든 움직임
은퇴 뒤 잠이 너무 길거나 짧아지고 걷는 시간이 줄면 낮에 깨어 있는 힘이 함께 약해집니다.
이럴 땐 신경과·응급실부터 가십시오
- 말이 갑자기 어눌하거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다(즉시 119)
- 며칠 사이 정신이 흐려지고 시간과 장소를 헷갈린다
- 머리를 부딪치고 두통과 구토가 따른다
- 같은 질문을 되풀이하고 익숙한 길에서 헤맨다
- 돈 계산이나 약 챙기기, 요리가 무너진다
- 걸음이 좁아지고 소변 실수가 생겼다
인지 검사는 신경과나 치매안심센터에서 받습니다. 두 주 넘게 기분이 가라앉아 있다면 정신건강의학과 상담을 함께 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
기억과 함께 기운, 잠, 귀, 허리·무릎을 봅니다.
가족이 본 변화
같은 질문을 되풀이하는지, 길을 헤매는지, 돈 계산에 실수가 있는지 가족의 눈으로 들어 봅니다.
드시는 약 전부
수면유도제, 방광약, 위산 억제제, 신경과 약, 영양제를 모두 확인합니다. 겹치거나 부딪힐 것을 피하기 위해서입니다.
받은 검사지
인지 선별 검사와 뇌 영상, 비타민 B12·갑상선 결과가 있으면 그대로 참고합니다. 동제당에서 치매를 진단하지는 않습니다.
사람 만나는 횟수
걷는 시간과 함께 사람을 얼마나 만나시는지 여쭙니다. 위축이 깊어졌는지를 보는 중요한 단서입니다.
3~6개월을 한 흐름으로 봅니다. 처음 4주는 소모된 정기와 기혈을 채워 잠과 아침을 살피고, 다음에 소화와 하체의 힘을 고르며, 9주부터 순환을 살립니다. 깜빡임의 빈도는 가장 늦게 달라집니다.
이번 주에 해 보실 것
2주 깜빡임 적기
무엇을 언제 잊었고 나중에 떠올랐는지 짧게 적습니다. 진료 때 경과를 비교하는 기준이 됩니다.
걷기부터 하나씩
걷기로 시작해 식사와 잠, 사람 만나기를 하나씩 더합니다. 여러 가지를 함께 바꿀수록 건드리는 영역이 넓어집니다.
청력 검사 받기
말을 자주 되묻는다면 청력 검사부터 받습니다. 잘 들려야 대화가 이어지고 모임도 다시 나갈 수 있습니다.
모임 하나 지키기
깜빡임이 부끄러워도 부담이 적은 모임 하나는 이어 갑니다. 사회적 고립도 바꿀 수 있는 위험 요인입니다.
부평구에서 건망증·기억력 저하(노년)으로 자주 묻는 질문
걱정되는데 검사를 먼저 받아야 하나요?
일상에 문제가 없어도 걱정이 이어지면 선별 검사로 기준점을 남겨 두시길 권합니다. 노화성 건망과 경도인지장애를 가르는 것은 느낌이 아니라 검사입니다. 필요해 보이면 신경과나 치매안심센터를 안내합니다.
부모님 약이 많은데 진료가 가능할까요?
처방약과 영양제의 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약봉지나 처방전을 가져오시고, 처방약은 그대로 드시게 해 주십시오. 혈액을 묽게 하는 약, 당뇨약, 갑상선약은 특히 꼭 말씀해 주시고 일어설 때 어지럼도 함께 봅니다.
보약은 계속 드셔야 하나요?
회복이 자리 잡으면 보약의 비중을 덜고 걷기와 잠, 사람 만나기로 맑은 날을 지켜 갑니다. 환절기나 큰 병을 앓고 난 뒤에만 잠깐 다시 채우면 됩니다.
부평구에서 오시는 길
부모님을 모시고 오신다면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장이 편합니다. 전철은 부평역·백운역에서 1호선을 타면 갈아타지 않고 도원역이고, 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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