갑상선을 겨누는 면역
요오드가 넉넉한 지역에서는 면역이 자기 갑상선을 조금씩 공격하는 하시모토 갑상선염이 가장 흔한 원인입니다.
인천 강화군 · 갑상선기능저하증
강화한의원 갑상선기능저하증, 약은 먹는데 여전히 춥고 부을 때
호르몬 보충은 내분비내과가 계속 맡습니다. 수치가 맞은 뒤에도 남는 피로·추위·부기를 덜어 내고 채우는 일을 곁에서 돕습니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
강화군에서 오시는 분들
강화군 강화읍의 겨울바람에 한여름에도 발이 시리다는 분이라면, 호르몬제를 몇 시에 드시는지부터 여쭙습니다.
길상면에서 차로 오시면 한의원 옆에 바로 붙은 전용 주차장이 무료입니다.
대사가 느려지는 과정
대개 오랜 시간에 걸쳐 조용히 진행합니다.
먼저 오르는 TSH
갑상선이 버거워지면 뇌하수체가 TSH를 올려 재촉하고, 결국 유리 T4가 떨어지며 대사가 느려집니다.
흐트러진 약 시간
호르몬제와 칼슘·철분제, 커피를 함께 먹으면 흡수가 줄어 수치가 흔들리기 쉽습니다.
이럴 땐 응급실·내분비내과부터 가십시오
- 말이 느려지고 졸음이 심하며 불러도 반응이 둔하다
- 몸이 유난히 차갑고 숨이 얕다
- 호르몬제를 먹는데 가슴이 뛰고 손이 떨리며 살이 빠진다
- 임신을 확인했거나 준비하고 있다
앞의 두 가지는 점액수종 혼수 같은 응급일 수 있어 바로 119에 연락하십시오. 임신 중에는 호르몬 필요량이 달라지므로 산부인과와 내분비내과에 먼저 알립니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
호르몬 치료와 겹치지 않게 계획을 세웁니다.
검사 결과지
TSH와 유리 T4, 항체 수치와 검사 날짜를 함께 봅니다.
약 이름과 시각
호르몬제 용량과 드시는 시각, 최근에 용량이 바뀐 날짜를 확인합니다.
함께 드시는 것
칼슘·철분·비오틴·셀레늄·위산억제제를 드시는 시각까지 적어 주십시오.
불편한 세 가지
피로, 추위, 부기, 변비, 체중 가운데 가장 힘든 것 세 가지를 순서대로 여쭙습니다.
첫 1~4주는 복용 시각표를 정리하고 소화와 잠을 편하게 합니다. 붓기가 앞서면 5~8주에 고인 것을 덜고, 2~3개월은 몸을 데우고 기력을 채웁니다. 호르몬 용량이 자리 잡은 뒤 3개월을 한 주기로 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
커피는 한 시간 뒤
아침 호르몬제를 드시고 커피는 1시간쯤 지난 뒤에 마십니다.
칼슘·철분제 떼기
칼슘·철분제는 호르몬제와 4시간쯤 떨어진 시각으로 옮깁니다.
다시마 농축 식품 멈추기
다시마 환이나 즙처럼 요오드가 많은 해조류 농축 식품은 매일 먹지 않습니다.
발과 하체 데우기
찬 음료를 줄이고 하체와 발을 따뜻하게 하며, 끼니를 굶지 않고 가볍게 걷습니다.
강화군에서 갑상선기능저하증으로 자주 묻는 질문
호르몬제를 먹는데 한약도 같이 먹어도 되나요?
호르몬제 이름·용량과 드시는 시각을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약 봉투를 가져오시고 호르몬제는 처방대로 그대로 드십시오. 복용 시각표는 첫 진료에서 함께 짜고, 내과 검사 때는 한약을 드신다고 알려 주십시오.
한약에 다시마 같은 해조류가 들어가나요?
다시마처럼 요오드가 풍부한 바다풀 약재는 갑상선기능저하증 처방에서 빼 둡니다. 갑상선이 이미 약해진 분이 요오드를 많이 드시면 기능이 더 흔들릴 수 있어서입니다.
용량을 막 바꿨는데 지금 시작해도 되나요?
용량이 바뀐 지 얼마 안 됐다면 새 용량에서 수치가 안정될 때까지 조금 기다리십시오. 여러 가지를 한꺼번에 바꾸면 무엇 때문에 달라졌는지 알기 어렵습니다. 불편이 급하면 소화와 잠을 돕는 가벼운 구성부터 시작합니다.
강화군에서 오시는 길
강화읍에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 이용하실 수 있습니다. 대중교통은 도원역(1호선) 2번 출구에서 도보 11분, 버스는 송림오거리 정류장이 가깝습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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