흔들리는 복용 습관
호르몬제를 거르거나 커피·칼슘·철분제와 한꺼번에 드시면 흡수가 흔들려 수치도 불편도 오래 끌고 갑니다.
인천 계양구 · 갑상선기능저하증
계양구한의원 갑상선기능저하증, 변비와 아침 부기가 겹칠 때
표준 치료는 레보티록신이고 한약이 대신하지 못합니다. 수치가 맞은 뒤에도 남는 부기와 무거움, 추위를 호르몬 치료 곁에서 살피는 것이 동제당의 자리입니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
계양구에서 오시는 분들
계양구 작전동이나 효성동에서 아침마다 눈두덩과 손가락이 붓고 변비까지 심해져 나이 탓인가 싶으셨다면, 최근 검사 결과지를 들고 오십시오.
계산역·작전역에서 인천1호선으로 부평역까지 와서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
수치가 맞아도 무거운 까닭
복용 습관과 몸의 바탕을 함께 봅니다.
매일 먹는 해조류 환
다시마 환이나 즙처럼 요오드가 많은 농축 식품을 날마다 드시면 이미 약한 갑상선 기능이 더 흔들릴 수 있습니다.
겨울과 과로
대사가 느려진 몸은 겨울이나 과로 뒤 피로와 부기, 변비가 더 뚜렷합니다. 굶는 식단은 몸을 더 차게 합니다.
이럴 땐 내분비내과·응급실부터 가십시오
- 말이 느려지고 졸음이 심하며 부르면 반응이 둔하다(즉시 119)
- 몸이 유난히 차고 숨이 얕다(바로 응급실)
- 호르몬제를 먹는데 두근거리고 손이 떨리며 체중이 빠진다
- 임신이 확인되었거나 준비 중이다
- 쉰 목소리가 몇 주 넘게 가거나 목에 혹이 만져진다
- 가슴 통증이나 심한 숨참이 있다
고용량 비오틴을 드시는 중에 검사 결과가 몸 상태와 맞지 않으면, 48시간 이상 쉬고 다시 검사받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
호르몬 치료와 겹치지 않게 계획합니다.
검사 날짜까지
TSH, 유리 T4, 항체 결과와 검사 날짜를 봅니다. 용량이 바뀌었다면 바뀐 날도 알려 주십시오.
하루 약 시간표
호르몬제와 칼슘, 철분, 비오틴, 셀레늄, 위산억제제를 언제 드시는지 적어 오시면 함께 정리합니다.
아침 기록 일주일
기상 직후의 붓기와 체중을 일주일만 적어도 고임이 앞서는지 흐름이 보입니다.
불편의 순서
피로, 추위, 부기, 변비, 체중 가운데 가장 힘든 셋을 정합니다. 임신 계획과 해조류 식품도 먼저 말씀해 주십시오.
용량 조절은 내과가 계속 맡습니다. 1~4주는 소화와 잠을 돕고, 5~8주는 고인 수분을 덜며, 2~3개월부터 몸을 데우고 기력을 채웁니다. 호르몬 용량이 자리 잡은 뒤 3개월을 한 주기로 3~6개월 봅니다.
이번 주에 해 보실 것
약 먹는 자리 정하기
호르몬제를 잊지 않을 곳에 둡니다. 커피는 약 먹고 1시간 뒤, 칼슘·철분제는 약 4시간 떼는 것이 원칙입니다.
해조류 제품 확인
집에 있는 다시마·미역 환과 즙, 보충제를 확인해 매일 드시던 것을 쉽니다. 진료 때 제품을 가져오십시오.
하체와 발 덮기
하체와 발을 따뜻하게 하고 찬 음료를 줄입니다. 수치를 확인했는데도 추우면 진료 때 말씀해 주십시오.
끼니와 걷기
규칙적인 끼니와 가벼운 걷기가 몸에서 열을 만듭니다. 체중이 늘었다고 굶는 쪽으로 가지 마십시오.
계양구에서 갑상선기능저하증으로 자주 묻는 질문
용량을 막 바꿨는데 지금 와도 되나요?
오셔도 되지만 수치가 자리 잡을 때까지는 여러 가지를 한꺼번에 바꾸지 않습니다. 무엇 때문에 몸이 달라졌는지 알기 어렵기 때문입니다. 급한 불편이 있으면 소화와 잠을 돕는 가벼운 구성부터 시작합니다.
호르몬제를 먹는데 한약을 지을 수 있나요?
드시는 약 이름과 용량, 먹는 시각을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 호르몬제는 그대로 드시고 약과 영양제를 모두 가져오십시오. 복용 시각표는 첫 진료에서 함께 짜고, 해조류 약재는 넣지 않으며, 내과 검사 때 복용 사실을 알려 주십시오.
항체만 있고 약은 안 먹는데 봐 주시나요?
피로와 추위가 있다면 살펴볼 수 있습니다. 보약으로 기능 저하를 막는다고 말씀드리기는 어려우니, 내과가 정한 일정대로 추적 검사를 꼭 이어 가십시오.
계양구에서 오시는 길
작전역이나 계산역에서 인천1호선으로 부평역에 오신 뒤 1호선으로 갈아타고 도원역에 내리십시오. 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 추운 날은 차로 오셔서 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰셔도 좋습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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