오래 쌓인 자극
담배 연기와 일터의 먼지·연기, 미세먼지처럼 기도를 건드리는 것이 몇 해씩 이어집니다.
인천 강화군 · 성인 기관지천식·만성기관지염
강화한의원 성인 기관지천식·만성기관지염, 아침 가래부터 뱉을 때
흡입 조절제와 금연, 호흡재활이 치료의 중심입니다. 그 위에서 발작이 없는 안정기에 떨어진 기력과 마른 점막, 끈적한 가래를 돌봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
강화군에서 오시는 분들
강화군 강화읍에서 찬 바닷바람을 맞으면 가슴이 조인다는 분이라면, 지금 쓰는 흡입기부터 함께 꺼내 봅니다.
길상면·강화읍에서 차로 오시면 한의원 바로 옆에 무료 전용 주차장이 있습니다.
기도가 예민해지는 길
대개 몇 해에 걸친 자극이 쌓인 결과입니다.
쉬지 못한 기도
감기나 기관지염을 앓고도 곧장 일상으로 돌아가 기도가 회복할 틈을 얻지 못합니다.
늘어난 가래 세포
점막 염증이 길어지면 가래를 만드는 세포가 늘어 아침 가래가 버릇처럼 됩니다.
이럴 땐 응급실·호흡기내과부터 가십시오
- 문장을 끝까지 말하기 어려울 만큼 숨이 차다
- 입술이나 손끝이 파래진다
- 완화용 흡입기를 써도 숨참이 풀리지 않는다
- 완화용 흡입기를 쓰는 날이 부쩍 늘었다
- 가래에 피가 섞이거나 까닭 없이 몸무게가 준다
앞의 세 가지는 바로 119나 응급실입니다. 흡입 스테로이드와 기관지확장제는 스스로 줄이거나 끊지 않으며, 한약은 조절제를 대신하지 않습니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
흡입제와 겹치지 않게 방향을 잡습니다.
흡입기 실물
조절용과 완화용 흡입기를 모두 가져오시면 이름·용량과 쓰는 방법을 함께 봅니다.
한 달 숨참 기록
최근 한 달 동안 밤에 깬 날과 완화용 흡입기를 쓴 횟수를 확인합니다.
폐기능 결과
최근 폐기능검사와 흉부 사진 결과지가 있으면 함께 봅니다.
점막과 가래의 결
목과 기도가 말라 있는지, 가래가 쌓여 있는지, 기운이 바닥났는지를 나눠 봅니다.
1~4주는 입맛과 소화, 잠을 세우며 끈적한 가래가 많으면 덜어 내는 단계를 함께 둡니다. 1~2개월에 마른 점막을 적시고, 2~3개월에 폐의 기운을 보강하며 걷기를 늘립니다. 3개월을 한 주기로 감기 빈도와 숨참을 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
흡입 뒤 입 헹구기
스테로이드 흡입제를 쓴 뒤에는 물로 입안을 헹구고 뱉습니다.
실내 습도 맞추기
실내가 마르지 않게 가습하고 냉난방 바람이 얼굴에 바로 닿지 않게 합니다.
천천히 내쉬기
걷기에 맞춰 숨을 길게 내쉬는 연습을 하루 몇 분씩 해 봅니다.
미세먼지 날 실내
미세먼지가 짙게 낀 날은 창문을 닫아 두고 바깥 활동을 다음으로 미룹니다.
강화군에서 성인 기관지천식·만성기관지염으로 자주 묻는 질문
환절기 전에 미리 한약을 먹어 두면 좋나요?
숨참이 심해진 뒤보다 발작이 없는 안정기에 시작하는 편이 부담이 적습니다. 환절기 전에 떨어진 기력과 마른 점막을 채워 두되, 흡입제를 쓰고 예방접종을 챙기는 일은 평소대로 계속하십시오.
가래가 많은데 보약부터 먹어도 되나요?
끈적한 가래가 많이 쌓였다면 그것부터 묽게 해 뱉어 내도록 돕습니다. 가래를 둔 채 보약부터 쓰면 가슴이 오히려 막힐 수 있습니다. 가래가 줄면 점막을 적시고 폐의 기운을 돕는 쪽으로 넘어갑니다.
흡입 스테로이드를 오래 써도 괜찮을까요?
흡입 스테로이드는 기도에 직접 닿아 먹는 약에 비해 온몸으로 퍼지는 양이 아주 적습니다. 쉰 목소리나 입안 곰팡이가 걱정되면 쓴 뒤 바로 입을 헹구십시오. 궁금한 점은 처방한 의사에게 묻고 스스로 끊지는 마십시오.
강화군에서 오시는 길
길상면이나 강화읍에서 차로 오시는 경우 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 전철을 이용하시면 도원역(1호선) 2번 출구에서 11분을 걸으시면 되고, 버스는 송림오거리 정류장입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
