오르내리는 숨길
쌕쌕거림, 숨참, 가슴 답답함, 기침이 밤이나 새벽, 찬 공기, 감기 뒤에 도드라지면 천식의 패턴입니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 성인 기관지천식·만성기관지염
검단구한의원 성인 기관지천식, 숨이 문장 중간에 끊길 때
숨이 차서 한 문장을 끝까지 말하기 어렵다면 그날은 응급입니다. 평소의 진료는 흡입제를 유지한 채, 발작이 없는 날의 점막과 가래, 걷는 힘을 채우는 일입니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
검단구 당하동에서 찬 바람만 맞아도 밤중에 깨고, 아침에는 가래를 몇 번 뱉아야 목이 열립니다.
인천1호선으로 부평역까지 오셔서 1호선으로 갈아타면 도원역입니다. 검단신도시·마전동도 이 환승을 씁니다.
발작 없는 날이 힘든 이유
천식은 기도가 좁아졌다 넓어지기를 반복하고, 만성기관지염은 가래 기침이 계절을 넘어 이어집니다.
해를 넘긴 가래
가래 섞인 기침이 한 해에 석 달을 넘고 두 해 이상 반복되면 만성기관지염으로 봅니다. 흡연이 가장 큰 원인입니다.
조절제의 빈자리
흡입 스테로이드가 들어간 조절 치료와 금연, 흡입기 사용법, 호흡재활이 중심입니다. 한약은 그 조절제를 갈아 끼우지 못합니다.
이럴 땐 바로 응급실로 가십시오
- 한 문장을 끝까지 말하기 어려울 만큼 숨이 찰 때
- 입술이나 손끝이 파래질 때
- 완화용 흡입기를 써도 숨이 풀리지 않을 때
- 말이 끊기고 가슴이 조여 걸을 수 없을 때
중증 발작은 119나 응급실이 먼저입니다. 안정된 날의 체력과 가래는 그 다음에 한의 진료에서 봅니다.
안정기에 묻는 네 가지
흡입제는 처방대로 이어 갑니다. 스스로 줄이거나 쉬는 날부터 확인합니다.
흡입기 종류
조절제와 완화제의 이름, 하루 횟수, 남은 통 수를 적습니다. 사용 동작이 맞는지 한번 보여 주십시오.
가래의 아침
일어나서 몇 번 기침해야 개운한지, 색깔이 바뀌는 날을 적습니다.
걷기와 체중
호흡재활은 걷는 능력과 삶의 질을 높였고, 체중이 많이 나가는 분은 감량으로 삶의 질이 나아지는 경향이 있습니다.
담배와 감기
지금 피우는지, 금연 시도 날짜, 최근 석 달의 감기 횟수를 묻습니다.
3개월에서 6개월을 보고, 3개월마다 체력과 가래, 감기 횟수를 비교합니다. 이 질환만 다룬 한의 표준 지침은 아직 없어 한약은 병행의 자리에 둡니다.
이번 주 숨 관리
흡입 체크
조절제를 먹은 시각을 달력에 표시합니다. 숨이 편한 날 빼먹지 않는 것이 핵심입니다.
걷기 분 적기
숨이 차지 않는 속도로 걸은 분을 적습니다. 재활의 기본은 그 분을 유지하는 것입니다.
방 습도
방이 너무 마르면 아침 기침이 늘어납니다. 빨래를 널어 습도를 완만하게 유지합니다.
금연 한 줄
피우고 있다면 오늘 피운 개수를 적습니다. 줄인 개수보다 끊은 날이 다음 지표입니다.
검단구에서 성인 기관지천식·만성기관지염으로 자주 묻는 질문
당하동에서 흡입제를 줄이고 한약만 되나요?
흡입 조절제와 기관지확장제는 처방대로 이어 갑니다. 한약은 발작이 없는 날의 체력과 점막을 돕는 병행입니다. 줄이는 결정은 호흡기 주치의와 합니다.
검단신도시에서 숨찬데 걸어도 되나요?
문장이 끊길 정도의 숨참은 응급실입니다. 평소 안정기에는 숨이 가쁘지 않은 속도로 걸은 분을 적고, 그 범위를 호흡재활의 출발점으로 삼습니다.
마전동에서 가래약과 보약을 같이 보나요?
드시는 흡입제와 가래약 이름을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 가래가 아침마다 남는 만성기관지염인지, 밤 기침이 중심인 천식인지를 먼저 나눕니다.
검단구에서 오시는 길
인천1호선을 타고 부평역까지 온 뒤 1호선으로 갈아타 도원역에 내리십시오. 2번 출구에서 걸어서 11분이고 버스는 송림오거리 정류장입니다. 찬 바람 날은 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰십시오. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
