분비샘이 줄어듭니다
면역계가 눈물샘과 침샘을 겨누면서 분비가 줄어듭니다. 마른 음식을 넘기기 어렵고, 밤에 입이 말라 몇 번씩 깨게 됩니다.
인천 제물포구(옛 동구·중구) · 쇼그렌증후군
제물포구한의원 쇼그렌증후군, 입이 말라 밤에 깨실 때
면역을 다스리는 치료와 정기 검사는 류마티스내과 몫입니다. 동제당은 그 곁에서 오래 마른 몸과 바닥난 기력을 채워 건조와 피로의 오르내림을 줄입니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
제물포구에서 오시는 분들
제물포구 송림동·송현동에서는 같은 구 안이라 내과 정기 진료가 없는 날 따로 시간을 내기 수월합니다.
전철은 1호선 도원역 2번 출구로 나오시면 됩니다.
건조와 피로가 함께 깊어지는 이유
마른 것과 지친 것이 서로를 키웁니다.
잠과 기분이 얽힙니다
통증, 가라앉은 기분, 낮의 졸림, 건조가 한데 얽혀 피로를 키웁니다. 하나를 덜면 나머지가 조금 가벼워지는 이유입니다.
덜 움직이면 더 지칩니다
지쳐서 움직임을 줄이면 체력이 떨어지고, 떨어진 체력이 피로를 다시 깊게 합니다. 건조한 계절과 무리한 주에는 이 고리가 빨라집니다.
이럴 땐 류마티스내과·안과부터 가십시오
- 귀밑 침샘이 한쪽만 단단하게 붓고 가라앉지 않는다
- 목이나 겨드랑이에 멍울이 만져지고 열이 난다
- 마른기침이 이어지거나 숨이 찬다
- 손발이 저리고 힘이 빠진다
- 눈이 갑자기 아프고 시야가 흐려진다
다음 정기 진료를 기다리지 말고 담당 과에 먼저 알리십시오. 눈이 아프면 바로 안과입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
내과에서 받은 결과와 지금 드시는 약부터 맞춰 봅니다.
내과 결과지
항체 결과와 눈물·침 분비 검사, 조직검사 결과지를 봅니다. 내과가 먼저인 신호를 가리는 데 씁니다.
드시는 약과 안약
내과에서 받은 먹는 약과 침 분비를 돕는 약, 안약, 챙겨 드시는 영양제까지 확인해 겹치지 않게 짭니다.
가장 마르는 시간
입과 눈이 언제 가장 마르는지, 밤에 몇 번 깨는지 적어 오시면 어디부터 채울지 정하기 쉽습니다.
하루 중 꺼지는 때
최근 2주 동안 언제 기운이 꺼지는지, 낮잠을 얼마나 자는지 봅니다. 경과를 견줄 기준이 됩니다.
진액과 기력을 채우는 한약에 필요하면 침을 더하고, 3~6개월을 한 흐름으로 봅니다. 잠과 낮의 기운이 먼저, 입과 눈의 건조는 가장 늦게 달라집니다.
이번 주에 해 보실 것
머리맡에 물 두기
밤에 입이 말라 깨면 바로 한 모금 적실 수 있게 물을 둡니다. 깨어 있는 시간이 짧아집니다.
방 습도 챙기기
건조한 계절에는 잠자는 방의 습도부터 챙깁니다. 아침 입마름이 덜한지 살펴보십시오.
가벼운 근력 운동
관절이 붓지 않은 날 가벼운 무게로 근력 운동을 시작합니다. 아픈 날은 쉬고 천천히 늘립니다.
피로 시간표 쓰기
기운이 꺼진 시각과 낮잠 시간을 두 주만 적어 보십시오. 무엇이 피로를 키우는지 드러납니다.
제물포구에서 쇼그렌증후군으로 자주 묻는 질문
류마티스내과 약을 먹는데 한약을 같이 먹어도 되나요?
내과 치료는 그대로 이어 가는 것을 전제로 합니다. 드시는 약의 이름과 양을 확인해 겹치지 않게 구성하고, 한약을 드신다는 사실은 내과 담당의에게도 알려 주십시오.
한약을 먹다가 변이 묽어지면 어떻게 하나요?
쇼그렌 한약 연구에서 가장 흔한 불편은 설사 같은 위장 증상이었습니다. 참고 계속 드시지 말고 알려 주시면 구성을 바꾸거나 잠시 쉬어 갑니다. 발진이 새로 생기면 복용을 멈추고 연락하십시오.
입마름은 언제쯤 덜해지나요?
입과 눈의 건조는 가장 늦게 달라집니다. 대개 잠과 낮의 기운이 먼저, 피로의 오르내림이 그다음입니다. 효과를 약속드리기보다 같은 기록으로 석 달 단위 경과를 함께 확인합니다.
제물포구에서 오시는 길
버스는 송림오거리 정류장, 전철은 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료로 쓰실 수 있습니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
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