앓기 전의 과로
몇 주의 과로와 잠 부족, 마음고생이 쌓인 끝에 대상포진이 오는 경우가 많아 출발점이 이미 낮습니다.
인천 영종구(옛 중구 영종) · 대상포진 뒤 기력·면역 회복
영종구한의원 대상포진 뒤 기력·면역 회복, 딱지 뒤에도 기운이 없을 때
물집이 아물어도 앓는 동안 쓴 기운은 바로 돌아오지 않습니다. 병원이 먼저인 신호를 가린 뒤 잠과 입맛부터 되살리고 기운을 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
영종구에서 오시는 분들
영종구 영종도에서 대상포진을 앓고 나서 계단 두어 층에 주저앉고 싶다는 분이라면, 앓기 전 몇 주를 어떻게 지냈는지부터 함께 되짚습니다.
운서동·중산동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다.
회복이 더딘 이유
대개 앓기 전부터 바닥이 드러나 있었습니다.
통증에 깨진 잠
앓는 동안 통증으로 밤마다 깨던 것이 버릇처럼 남아, 아픔이 줄어도 새벽에 눈이 떠집니다.
적게 먹고 누운 몇 주
입맛이 떨어진 채 누워 지내면 근육과 몸무게가 줄어 장보기와 계단이 버거워집니다.
이럴 땐 병원 진료부터 받으십시오
- 새 물집이 돋거나 여러 곳으로 번지고 열이 난다
- 이마·코끝에 물집이 있었거나 눈이 침침하고 아프다
- 한쪽 팔다리 힘이 빠지거나 말이 어눌하고 얼굴이 처진다
- 가슴이 아프거나 숨이 몹시 차다
- 짧은 사이에 두 번 앓았거나 몸무게가 까닭 없이 준다
말이 어눌하거나 한쪽 힘이 빠지면 바로 응급실로 가십시오. 눈 쪽 증상은 안과에서, 반복 발병은 내과에서 면역을 떨어뜨리는 원인부터 확인합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
앓은 경과와 지금의 소모를 함께 가늠합니다.
앓은 날짜
발진이 생긴 날과 부위, 항바이러스제를 시작한 날, 물집이 다 아문 날을 여쭙습니다.
그 전 몇 주
야근·이사·병간호처럼 앓기 전 몇 주에 있었던 큰 일정을 함께 봅니다.
평소 대비 식사량
지금 식사량이 평소의 몇 할인지, 밤에 몇 번 깨는지를 기준으로 삼습니다.
졸린 약
신경통 약과 혈압·당뇨약, 영양제의 이름과 용량, 졸음이 오는 시각을 확인합니다.
4주 안팎은 잠과 입맛을 되살리고, 입맛이 돌아오면 4~8주 동안 기운을 채우며 남은 따끔거림에는 침을 함께 씁니다. 신경통 자체는 처방의와 본원 대상포진후신경통 진료가 맡습니다.
이번 주에 해 보실 것
기운 점수 적기
하루 기운을 0~10으로 매기고 밤에 깬 횟수를 함께 적어 두십시오.
일의 양에 선 긋기
앓기 전처럼 야근과 늦은 귀가로 돌아가지 않도록 한 주의 일정을 먼저 줄입니다.
소화되는 만큼 먹기
한 번에 많이 먹기보다 속이 받아 주는 양을 하루 네다섯 번으로 나눕니다.
접종은 주치의와
물집이 다 아문 뒤 예방접종 시기를 주치의와 정하고, 맞는 날 다음은 쉬는 날로 잡습니다.
영종구에서 대상포진 뒤 기력·면역 회복으로 자주 묻는 질문
물집이 아직 남았는데 지금 가도 되나요?
아직 새 물집이 올라오는 시기라면 병원의 항바이러스 치료를 먼저 받으십시오. 기운과 잠, 입맛을 돕는 한방 진료는 물집이 전부 말라 딱지로 바뀐 다음에 시작합니다.
회복 진료는 대개 몇 주 받나요?
4~8주를 한 묶음으로 봅니다. 앞의 4주는 잠과 입맛이 되살아나는지를, 뒤의 4주는 오후에 처지는 정도와 움직인 뒤 몸이 돌아오는 시간을 기준으로 다음 단계를 정하고, 기준에 닿으면 간격을 넓혀 마칩니다.
신경통 약을 먹는데 한약을 같이 먹어도 되나요?
신경통 약 이름·용량과 간·콩팥 기능, 졸림·어지럼을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약 봉투를 가져오시고 신경통 약은 스스로 끊거나 줄이지 마십시오. 갑자기 끊으면 불안이나 불면이 올 수 있습니다.
영종구에서 오시는 길
영종도에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 도원역(1호선) 2번 출구에서는 걸어서 11분, 버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 됩니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
함께 보면 좋은 안내
영종구에서 많이 찾는 진료 · 여성 갱년기 기력 저하 · 수험생 체력·집중력 저하 · 섬유근육통
