많이 만나는 일
아이를 키우거나 사람을 많이 대하는 일은 바이러스와 마주칠 기회 자체를 늘립니다.
인천 연수구 · 성인 잦은 감기
연수구한의원 성인 잦은 감기, 한 번 걸리면 2주씩 끌 때
감기를 막는 약보다 감기와 감기 사이의 회복을 되찾는 것이 먼저입니다. 몸 겉의 방어와 소화, 쌓인 피로를 봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 연수동·옥련동에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십니다.
동춘동에서도 차편을 권하고, 평일은 오후 7시까지 진료합니다.
감기가 잦아지는 바탕
횟수보다 회복이 어디서 막히는지가 중요합니다.
모자란 잠
잠이 늘 부족하면 감기를 앓은 뒤 털고 일어나는 속도가 느려집니다.
함께 있는 병
비염이나 당뇨가 있으면 감기가 쉽게 붙고, 한 번 앓으면 오래갑니다.
이럴 땐 내과·이비인후과부터 가십시오
- 숨이 차 말을 잇기 어렵거나 입술이 파래진다 — 바로 119
- 38도 넘는 열이 사흘 넘게 가거나 숨 쉴 때 가슴이 아프다
- 한쪽 얼굴이 아프고 고름 같은 콧물이 열흘 넘게 이어진다
- 폐렴처럼 입원할 만한 감염이 되풀이된다
- 면역억제제나 항암 치료 중에 열이 난다
중증 감염이 반복되면 면역 기능을 확인하는 내과 검사가 먼저입니다. 감기에는 항생제가 회복을 앞당기지 못합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
지난 한 해의 감기 이야기부터 듣습니다.
감기 달력
몇 번 앓았는지, 한 번에 며칠을 끌었는지, 어느 계절에 몰렸는지 여쭙습니다.
지금 감기 중인지
열과 몸살이 있는 동안은 보약을 쉬고, 열이 완전히 내린 뒤 이어 갑니다.
먹고 자는 흐름
입맛과 소화, 잠드는 시각과 깨는 시각을 봅니다. 기운을 만드는 바탕입니다.
드시는 약
당뇨약·비염약을 포함해 드시는 약을 모두 여쭙니다. 감기가 붙기 쉬운 바탕을 가리는 데 씁니다.
막 앓은 뒤라면 남은 열과 가래를 먼저 덜고, 이어 몸 겉의 방어와 소화를 채웁니다. 1~3개월을 보며 2~4주마다 감기 간격과 회복 날수를 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
기상 시각 고정
주말에도 평일과 같은 시각에 일어나 잠의 흐름을 맞춥니다.
손 씻기 자리 정하기
현관과 사무실 자리 옆에 손 소독제를 두고 들어올 때마다 씁니다.
앓은 뒤 사흘 쉬기
감기를 앓고 나면 사흘쯤은 일정을 줄여 몸이 회복을 마치게 합니다.
감기 날짜 적기
걸린 날과 나은 날을 달력에 적어 두면 나아지는지 눈으로 확인할 수 있습니다.
연수구에서 성인 잦은 감기로 자주 묻는 질문
감기에 걸린 동안에도 보약을 계속 먹나요?
열과 몸살이 있는 동안은 보약을 쉽니다. 열이 완전히 내린 뒤 다시 이어 가고, 감기 중의 목·코 증상은 그 시기에 맞는 진료로 따로 봅니다.
얼마나 다녀야 감기가 줄었는지 알 수 있나요?
1~3개월을 한 흐름으로 봅니다. 감기 횟수가 그대로여도 앓는 날이 사나흘로 짧아졌다면 나아지는 신호로 보고, 기록으로 비교합니다.
부모님도 감기가 잦으신데 함께 진료받아도 되나요?
함께 오셔도 됩니다. 다만 연세가 있으시면 폐렴 위험과 드시는 약을 따로 확인하고, 열이 길게 가면 내과 진료를 먼저 권합니다.
연수구에서 오시는 길
동춘동·연수동에서 차를 가져오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장에 대시면 됩니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
