물집은 다 아물었는데 다음 주에 피할 수 없는 회식이 있어요. 대상포진 앓고 나서 술은 언제부터 마셔도 괜찮나요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-22 검토
정해진 날짜보다 잠과 기운이 먼저 돌아왔는지가 기준입니다. 아직 낮에 처지고 밤잠이 얕다면 술은 잠을 더 얕게 만들어 회복을 늦추므로 미루는 편이 낫습니다.
상세 답변
술은 잠드는 것을 돕는 듯해도 밤 후반의 잠을 얕게 하고 자주 깨게 합니다. 회복기에는 잠이 기운을 되찾는 가장 큰 바탕이라, 이때 마시는 술은 그 바탕을 깎습니다. 신경통약이나 수면을 돕는 약을 드시는 중이라면 술과 함께 졸림·어지럼이 커질 수 있어 더 조심해야 합니다.
꼭 참석해야 한다면 양을 정해 두고, 다음 날 일정을 비워 두십시오.
한방 클리닉 관점
동제당은 회복기에 술을 「채운 것을 다시 쓰는 일」로 봅니다. 하루 기운 점수가 7점 이상으로 1~2주 유지되고 밤에 깨는 횟수가 줄었을 때를 술을 조금씩 다시 허락하는 기준으로 함께 정합니다.
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- Q
대상포진 딱지가 다 떨어진 지 한 달이 됐는데 아직도 계단 몇 층만 올라도 주저앉고 싶어요. 피부는 다 나았는데 왜 기운은 안 돌아오나요?
#원인 설명
- Q
대상포진이 오기 전 두 달 동안 이사하고 야근하느라 하루 네다섯 시간밖에 못 잤어요. 그때 생활이 지금 회복이 더딘 것과도 관계가 있나요?
#원인 설명
- Q
주변에서 대상포진 앓고 나면 보약을 먹어야 한다고들 하는데, 그냥 기분 탓 아닌가요? 실제로 근거가 있는 얘기인가요?
#효과 의문
- Q
피부과에서 항바이러스제 일주일 치를 다 먹었고 이제 다 끝났다고 하셨어요. 그런데도 회복기 치료를 따로 받아야 하나요?
#효과 의문
- Q
대상포진 앓는 동안 입맛이 없어서 거의 죽만 먹었더니 살이 3kg 빠졌어요. 회복하려면 무엇을 챙겨 먹어야 하나요?
#음식 / 유발 요인
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