과로와 짧은 잠
잠이 모자란 채 일이 이어지면 남성호르몬과 기운이 함께 떨어지기 쉽습니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 남성갱년기증후군
검단구한의원 남성갱년기증후군, 아침 발기가 줄고 의욕이 꺼질 때
남성 갱년기는 증상만으로도 수치만으로도 진단하지 않습니다. 아침 공복 혈액검사를 먼저 받고 그 위에서 새어 나간 기운을 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
검단구(옛 서구 검단)에서 중년 들어 피로가 길어지고 의욕이 줄었다면, 아침 발기와 성욕 변화를 편하게 메모해 오십시오.
마전동이나 당하동에서는 인천1호선으로 부평역까지 오셔서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
기운이 새는 자리
호르몬 수치만이 아니라 생활이 함께 영향을 줍니다.
뱃살과 앉은 생활
체중이 늘고 오래 앉아 있으면 수치와 증상 양쪽에 불리하게 작용합니다.
끊이지 않는 긴장
긴장이 길면 열은 위로 뜨고 아래 기운은 비어 의욕이 꺾입니다.
이럴 땐 비뇨의학과나 내분비내과부터 가십시오
- 아침 공복 혈액검사로 수치를 아직 확인하지 않았을 때
- 발기 문제나 성욕 저하가 갑자기 심해졌을 때
- 코골이와 낮 졸림이 함께 있을 때
- 당뇨나 빈혈이 의심될 때
남성호르몬 치료는 병원이 정하며 적혈구와 전립선 검사로 정기 감시가 필요합니다. 검사 결과와 치료 여부를 알려 주시면 그 위에서 진료합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
증상의 모양과 검사 결과를 나란히 놓고 봅니다.
검사 결과지
아침 공복에 잰 남성호르몬 수치가 두 번 있는지 확인합니다.
증상 설문
아침 발기와 성욕, 피로, 기분을 같은 항목으로 적어 처음과 석 달 뒤를 견줍니다.
겹친 원인
체중과 코골이, 우울, 빈혈, 당뇨처럼 기운을 깎는 다른 원인을 같이 묻습니다.
호르몬 치료 여부
병원에서 호르몬 치료를 받고 계시면 그대로 유지하시고 처방 내용을 알려 주십시오.
병원 호르몬 판단을 앞에 두고, 과로로 바닥난 기운을 채우는 보약과 생활 관리를 3~6개월 병행합니다. 석 달을 한 주기로 증상 설문과 혈액검사를 처음과 나란히 놓습니다.
이번 주에 해 보실 것
아침 공복 검사 예약
아직 받지 않았다면 아침 공복 혈액검사부터 예약하십시오.
잠 시간 늘리기
일곱 시간 잠을 목표로 잠드는 시각을 삼십 분만 앞당겨 봅니다.
하체 운동 시작
스쿼트나 걷기로 체중과 근육을 같이 다듬는 운동을 이틀에 한 번 합니다.
술을 줄이기
음주 횟수를 정해 두고 저녁 술은 주 이틀 이내로 줄여 봅니다.
검단구에서 남성갱년기증후군으로 자주 묻는 질문
수치가 경계선이면 무엇을 더 확인하나요?
다른 날 아침 공복에 한 번 더 재고, 필요하면 유리 테스토스테론도 함께 봅니다. 그 사이 피로를 키우는 잠과 체중, 약을 점검하며 생활을 다듬습니다.
호르몬 치료를 받으면 심장에 무리가 가나요?
큰 임상시험에서는 심근경색이나 뇌졸중이 늘지 않았다는 결과가 있습니다. 다만 치료 결정은 처방한 병원에서 하시고, 이 진료는 그 치료를 대신하지 않습니다.
보약을 먹는 동안 호르몬 치료를 쉬어도 되나요?
호르몬 치료의 시작과 중단은 처방한 병원이 정합니다. 보약은 그 치료를 대체하지 않으니, 쉬고 싶은 이유가 있으면 먼저 병원과 상의하고 결과를 알려 주십시오.
검단구에서 오시는 길
검단구에서 도원역까지는 인천1호선으로 부평역에 가서 1호선으로 갈아타시면 됩니다. 2번 출구에서 걸어서 11분이고 버스는 송림오거리 정류장입니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료하며 퇴근 뒤 평일 저녁에도 들르실 수 있습니다.
