어두워진 귀
잘 안 들리면 대화와 모임을 피하게 되고 머리를 쓸 기회가 줄어듭니다. 청력은 바꿀 수 있는 위험 요인으로 꼽힙니다.
인천 검단구(옛 서구 검단) · 건망증·기억력 저하(노년)
검단구한의원 건망증, 아는 얼굴인데 이름이 안 떠오를 때
나중에라도 떠오르고 일상을 스스로 꾸린다면 노화로 오는 건망일 가능성이 큽니다. 경계를 넘는 신호는 검사로 먼저 가르고, 머리를 기르는 바탕을 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
검단구에서 오시는 분들
당하동 경로당에서 늘 보던 얼굴인데 이름이 끝내 안 나와 민망하셨다면, 그런 일이 언제 몇 번 있었는지 가족과 함께 적어 보십시오.
검단구에서는 인천1호선으로 부평역까지 오셔서 1호선으로 갈아타시면 도원역이고, 모시고 차로 오셔도 됩니다.
깜빡임이 늘어나는 길
한 가지보다 여러 부담이 겹쳐 조금씩 깊어집니다.
흐트러진 하루
일을 놓은 뒤 잠이 너무 길거나 짧아지고 걷는 시간이 줄면 낮의 맑음도 같이 흐려집니다.
줄어든 바탕
오랜 세월 일과 돌봄으로 몸의 바탕이 줄면 허리와 무릎이 시큰하고 귀가 울리며 머리를 기르는 힘도 모자랍니다.
이럴 땐 신경과나 응급실부터 가십시오
- 갑자기 말이 어눌하고 한쪽 팔다리에 힘이 빠질 때
- 며칠 사이 정신이 흐려지고 날짜와 장소를 헷갈릴 때
- 넘어져 머리를 부딪친 뒤 두통과 구토가 있을 때
- 같은 질문을 되풀이하거나 늘 가던 길에서 헤맬 때
- 돈 계산이나 약 챙기기를 혼자 못 하게 됐을 때
앞의 세 가지는 바로 응급실로 가실 일입니다. 뒤의 두 가지는 노화 건망의 경계를 넘는 신호라 신경과 인지 검사를 먼저 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
기억만 묻지 않고 잠, 귀, 약, 다리 힘까지 함께 봅니다.
가족이 본 변화
같은 말을 되묻는지, 약을 빠뜨리는지 가족의 눈으로 본 변화를 들으면 경계가 분명해집니다.
검사 결과지
인지 선별 검사, 뇌 영상, 비타민 B12와 갑상선 혈액검사 결과가 있으면 함께 봅니다.
드시는 약 전부
콧물약, 소변약, 수면제처럼 머리를 흐리게 할 수 있는 약이 있는지 이름을 하나씩 확인합니다.
들리는 정도
대화 중 되묻는 일이 잦으면 청력 검사를 먼저 권합니다. 보청기가 필요한지도 거기서 갈립니다.
먼저 줄어든 정기와 기혈을 채워 잠과 아침 개운함을 세우고, 이어 소화와 하체 힘을 고르게 한 뒤 순환을 돕습니다. 3~6개월을 한 흐름으로 보며, 깜빡임의 횟수는 가장 늦게 달라집니다.
이번 주에 해 보실 것
열쇠 자리 정하기
현관 옆에 바구니 하나를 두고 열쇠와 안경은 늘 거기에 놓습니다. 찾는 시간이 줄면 스스로를 탓하는 일도 줄어듭니다.
하루 30분 걷기
검단신도시 산책길처럼 평평한 길을 정해 날마다 같은 시각에 걷고 걸은 분을 적습니다.
한 사람과 통화
하루 한 번 가족이나 친구와 통화해 그날 있었던 일을 말로 꺼내 봅니다.
깜빡 수첩
잊은 일과 나중에 떠올랐는지를 짧게 적어 두면 진료 때 변화를 같은 자로 견줄 수 있습니다.
검단구에서 건망증·기억력 저하(노년)으로 자주 묻는 질문
부모님이 혈압약을 드시는데 같이 봐도 될까요?
드시는 약을 모두 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약봉지나 처방전을 그대로 가져오시고 처방약은 그대로 드시게 하십시오. 일어설 때 어지러운지, 낮에 졸리는지도 함께 봅니다.
깜빡이는 게 창피해서 모임에 안 나가요
그 위축도 진료에서 같이 다룹니다. 사람을 덜 만나면 머리 쓸 일이 줄어 깜빡임이 더 늘 수 있어, 부담이 적은 모임 하나를 남겨 두도록 함께 정합니다.
보청기를 하면 기억에도 도움이 될까요?
잘 들리지 않는 것은 바꿀 수 있는 위험 요인으로 꼽혀, 청력이 떨어졌다면 이비인후과에서 맞추시길 권합니다. 대화가 편해지면 모임과 활동이 늘어나는 것도 함께 기대하는 몫입니다.
검단구에서 오시는 길
검단구에서 오실 때는 인천1호선으로 부평역까지 와서 1호선으로 갈아타 도원역에서 내리십시오. 2번 출구에서 걸어서 11분이며 버스는 송림오거리 정류장이 가깝습니다. 모시고 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 무료로 쓰실 수 있습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
함께 보면 좋은 안내
검단구에서 많이 찾는 진료 · 불면증(기력 저하형) · 이명(과로·기력 저하형) · 상열하한증
