줄어든 바탕
오랜 세월 일과 돌봄으로 몸의 바탕이 줄면 허리와 무릎이 시큰하고 귀가 울리며, 머리를 기르는 힘도 함께 모자랍니다.
인천 영종구(옛 중구 영종) · 건망증·기억력 저하(노년)
영종구한의원 건망증, 얼굴은 아는데 이름이 끝내 안 떠오를 때
나이 들며 기억을 꺼내는 속도가 느려지는 것은 흔한 일입니다. 다만 경계를 넘는 신호는 검사가 먼저이고, 그 아래에서는 바탕을 채우고 기록으로 경과를 지켜봅니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
영종구에서 오시는 분들
영종구 운서동에 사시는 어머니가 안경을 하루에도 몇 번씩 찾고 말하려던 단어가 혀끝에서 맴돈다며 속상해하신다면, 최근 두 주 동안 무엇을 잊었고 나중에 떠올랐는지 가족이 함께 적어 오십시오.
중산동·영종도에서 모시고 오실 때는 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우시면 됩니다.
기억이 흐려지는 흐름
한 가지 원인보다 여러 부담이 겹치며 조금씩 깊어집니다.
어두워진 귀
잘 듣지 못하면 대화와 모임을 피하게 되어 머리를 쓰는 기회가 줄어듭니다. 청력은 바꿀 수 있는 위험 요인입니다.
얕은 잠과 처진 오후
밤잠이 얕고 오후에 기운이 처지면 집중이 흐려져 깜빡임이 더 잦아집니다.
이럴 땐 신경과·응급 진료가 먼저입니다
- 갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠질 때
- 며칠 사이 정신이 흐려지고 날짜·장소를 헷갈릴 때
- 넘어져 머리를 부딪친 뒤 두통과 구토가 있을 때
- 같은 질문을 되풀이하거나 익숙한 길에서 헤맬 때
- 돈 계산이나 약 챙기기를 혼자 못 하게 되었을 때
앞의 세 가지는 바로 119나 응급실이 먼저이고, 뒤의 두 가지는 신경과에서 인지 검사를 먼저 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
다른 원인을 가리고 어느 단계부터 시작할지 정합니다.
본인이 아시는지
깜빡한 것을 본인이 먼저 알아채고 답답해하시는지, 일상을 혼자 해내시는지 확인합니다.
가족이 본 변화
같은 질문의 반복, 길 헤맴, 계산 실수가 있었는지 가족께 여쭙습니다.
드시는 약
잠 오는 약, 소변 약, 알레르기 약처럼 기억을 흐리게 할 수 있는 약이 있는지 봅니다.
받은 검사
갑상선, 비타민 B12, 청력 검사 결과가 있으면 함께 보고 빠진 것은 먼저 안내합니다.
줄어든 정기와 기혈을 먼저 채우고, 이어 소화와 잠, 하체의 힘을 고르게 한 뒤 순환을 살립니다. 3~6개월을 한 흐름으로 보며, 노화성 건망만 다룬 연구는 적어 효과를 약속하지 않고 기록으로 함께 확인합니다.
이번 주에 해 보실 것
물건 자리 정하기
안경과 열쇠, 휴대전화를 두는 자리를 현관 한 곳으로 정해 찾는 일을 줄입니다.
하루 30분 걷기
가까운 공원을 가족과 함께 걸으며 그날 본 것을 이야기로 나눕니다.
청력 확인
텔레비전 소리를 자꾸 키우신다면 이비인후과에서 청력 검사를 받아 보십시오.
모임 이어 가기
깜빡임이 부끄러워 모임을 끊기보다, 짧게라도 사람 만나는 자리를 이어 가십시오.
영종구에서 건망증·기억력 저하(노년)으로 자주 묻는 질문
나이 든 건망과 경도인지장애는 어디서 나뉘나요?
검사에서 같은 나이보다 뚜렷이 낮게 나오지만 일상은 혼자 해내는 단계가 경도인지장애입니다. 그 경계는 진료실 대화만으로 가르지 않고 신경과 인지 검사로 확인하며, 결과지를 가져오시면 함께 봅니다.
보청기를 맞추면 기억에도 도움이 되나요?
잘 듣게 되면 대화와 모임이 늘어 머리를 쓰는 기회가 많아집니다. 청력 저하는 바꿀 수 있는 위험 요인으로 꼽혀, 듣기가 불편하시다면 이비인후과 검사를 먼저 권합니다.
부모님이 드시는 약이 많은데 한약을 지어도 되나요?
드시는 약의 이름과 용량을 모두 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약 봉투를 한꺼번에 가져오시고, 병원 약은 처방대로 드시게 해 주십시오. 진료에서는 일어설 때 어지럼이나 낮 졸림이 있는지도 함께 봅니다.
영종구에서 오시는 길
영종도 차를 몰고 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장에 무료로 세우십니다. 도원역 2번 출구(1호선)에서 걸어서 11분 거리입니다. 버스 이용 시 송림오거리 정류장에서 하차하시면 됩니다. 진료는 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시입니다.
함께 보면 좋은 안내
영종구에서 많이 찾는 진료 · 불면증(기력 저하형) · 이명(과로·기력 저하형) · 상열하한증
