늘어난 가래
감기 동안 늘었던 가래가 한동안 남아 목을 건드립니다. 가래가 줄어드는 속도에 맞춰 기침도 잦아듭니다.
인천 서해구(옛 서구) · 감기 후 기침
서해구한의원 감기 후 기침, 웃기만 해도 기침이 터질 때
감기 뒤 남는 기침은 회복이 아직 진행 중이라는 뜻일 때가 많습니다. 기다리면 안 되는 기침부터 가린 뒤, 마른 목과 빠진 기운을 차례로 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구 석남동에서는 인천2호선 주안역에서 1호선으로 갈아타 도원역에서 내리시면 됩니다.
기침이 심한 날 사람 많은 전철이 부담스러우시면 차로 오셔서 한의원 옆 무료 주차장을 쓰십시오.
기침만 남는 까닭
바이러스가 지나간 자리가 다시 덮이는 데 몇 주가 걸립니다.
담배 연기와 목 쓰는 일
흡연과 간접흡연, 말을 많이 하는 일이 벗겨진 점막을 계속 건드리면 회복이 늦어집니다.
너무 짧은 기대
급성 기침도 평균 2~3주는 가는데, 일주일이면 끝날 거라 기대하다 정상적인 회복을 병으로 오해하기 쉽습니다.
이럴 땐 병원 진료부터 받으십시오
- 말이 끊길 만큼 숨이 차거나 입술이 파래진다 — 바로 119
- 내렸던 열이 다시 오르고 누런 가래와 가슴 통증이 있다
- 숨이 차고 쌕쌕 소리가 난다
- 몰아치는 기침 끝에 토하거나 들이쉴 때 소리가 난다
- 가래에 피가 섞이거나 이유 없이 살이 빠진다
- 기침이 8주를 넘겼다
몰아치는 기침은 백일해를 의심합니다. 집에 영아나 임신부가 있다면 더 서둘러 진료를 받으십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
기다려도 되는 기침인지, 지금 무엇을 채울지 가리려고 아래를 봅니다.
시작한 날
기침이 시작된 날과 열이 내린 날을 대략이라도 알려 주십시오. 8주를 넘겼는지 가르는 기준입니다.
가래의 모양
가래가 없는지, 묽은지, 끈적한지, 누렇거나 피가 섞였는지 봐 두십시오. 덜어 낼 것이 남았는지 가립니다.
백일해 신호
기침이 몰아친 뒤 토한 적이 있는지, 숨을 들이쉴 때 소리가 났는지 여쭙습니다.
혈압약과 항응고제
기침약·항생제와 함께 혈압약, 항응고제, 당뇨약, 영양제를 빠짐없이 알려 주십시오. 약 봉투를 가져오셔도 됩니다.
열이 완전히 내린 것이 전제입니다. 첫 진료에서 위험 신호를 가리고, 1주 안팎 남은 열과 가래를 덜어 낸 뒤, 1~2주에 마른 점막을 적시고, 2~4주에 입맛과 기운을 채웁니다. 대개 2~6주, 1~2주 단위로 점검합니다.
이번 주에 해 보실 것
기침 시작일 적기
휴대전화 달력에 기침이 시작된 날과 열이 내린 날을 남겨 두십시오. 판단이 훨씬 빨라집니다.
간접흡연 피하기
집 안과 차 안에서 담배 연기를 마시지 않도록 가족에게도 부탁해 두십시오.
말 많은 일 줄이기
강의나 긴 통화처럼 목을 오래 쓰는 일은 이번 주만이라도 줄여 점막이 쉬게 하십시오.
주마다 비교하기
이 기침은 한 주 한 주 조금씩 줄어드는 것이 제대로 낫는 모양입니다. 지난주보다 덜한지만 비교하십시오.
서해구에서 감기 후 기침으로 자주 묻는 질문
열이 다시 오르면 보약은 어떻게 하나요?
열이 있는 동안에는 보약을 쓰지 않습니다. 다시 오른 열에 누런 가래나 가슴 통증이 겹치면 폐렴일 수 있어 당일 진료와 흉부 사진이 먼저이고, 열이 완전히 내린 뒤 다시 이어 갑니다.
두 달이 넘어가면 다른 병으로 보나요?
8주를 넘기면 감기 뒤끝이 아니라 만성기침으로 봅니다. 그때부터는 비염, 기침형 천식, 역류 같은 원인을 따로 가리는 단계로 넘어갑니다.
보약은 몇 주쯤 먹게 되나요?
대개 2~6주입니다. 1~2주마다 기침과 잠, 기력을 함께 보고 흐름이 잡히면 마칩니다. 남은 열이나 가래가 있으면 그것부터 덜어 내므로 사람마다 길이가 다릅니다.
서해구에서 오시는 길
버스는 송림오거리 정류장에서 내리시고, 전철은 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 인천2호선 가정·석남 쪽에서 오시면 주안역이 갈아타는 곳입니다. 전용 주차장이 한의원 바로 옆에 있어 무료로 쓰실 수 있고, 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 문을 엽니다.
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