심장이 대신 서두름
머리로 가는 피가 모자라면 심장이 빨리 뛰어 메우려 하고, 긴장 쪽 신경이 앞서 두근거림과 떨림이 옵니다.
인천 서해구(옛 서구) · 체위성빈맥증후군(POTS)
서해구한의원 체위성빈맥증후군, 줄만 서도 눈앞이 하얘질 때
누우면 가라앉고 서면 뛰는 심장은 바탕이 얇아진 신호입니다. 다른 심장 원인을 먼저 가린 뒤, 기운과 진액을 채우고 재활로 서 있는 시간을 넓힙니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
서해구에서 오시는 분들
서해구 가정동에서는 인천2호선으로 주안역까지 오셔서 1호선으로 갈아타시면 도원역입니다.
서서 가는 전철이 힘드시면 청라나 석남동에서 차로 오셔서 한의원 옆 무료 주차장을 쓰십시오.
서기만 하면 뛰는 까닭
큰 부담 뒤에 몸이 서 있는 자세를 받치지 못하는 상태입니다.
얇아진 바탕
큰 병과 오랜 소모로 기운과 진액이 크게 쓰이면, 서 있는 몸을 받칠 바탕이 얇아진 것으로 봅니다.
젊은 나이에 시작
가임기 젊은 여성에게 많고 청소년기에 처음 나타나는 경우가 흔해, 꾀병으로 오해받기 쉽습니다.
이럴 땐 응급실이나 심장내과부터 가십시오
- 운동 중이나 누워 있을 때 쓰러진 적이 있다
- 가슴이 조이듯 아프고 숨이 차며 식은땀이 난다 — 바로 119
- 감염 뒤 가슴 통증과 숨참이 새로 생겼다
- 맥이 불규칙하게 빠르게 뛰는 일이 몇 분 넘게 이어진다
- 체중이 빠지고 손이 떨리며 더위를 못 참는다
부정맥·심근염·갑상선기능항진·빈혈을 먼저 확인합니다. 진료실에서도 이런 신호가 보이면 병원 검사를 먼저 권합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
무엇이 가장 모자란지와 회복의 순서를 정하는 진료입니다.
기립 검사 결과
기립경사검사나 10분 기립 검사, 심전도 결과를 봅니다. 진단과 다른 원인 배제가 되었는지 확인합니다.
시작된 계기
감염, 수술, 출산, 오래 누워 지낸 일처럼 시작 전후에 있었던 일을 여쭙습니다. 회복 기간을 가늠합니다.
걸음 수와 회복
하루 걸음 수와 무리한 뒤 회복에 걸리는 시간을 봅니다. 재활을 시작할 높이를 정합니다.
심해지는 때
샤워 뒤, 더운 날, 식후, 생리 즈음 가운데 언제 심해지는지 봅니다. 그때에 맞춰 미리 대비합니다.
1~4주는 원인을 가리고 보약으로 바탕을 채우며 아침 기상 순서와 수분·염분을 정합니다. 5~8주에 누운 자세 운동을 시작하고, 9~16주에 서서 하는 운동을 더합니다. 석 달에서 여섯 달을 한 흐름으로 잡고, 감염 끝에 시작됐다면 한 해 가까이 이어 갑니다. 이익이 분명한 치료가 부족하다는 것이 지금 근거의 결론이라 재활과 생활 관리가 바탕입니다.
이번 주에 해 보실 것
누운 맥·선 맥 재기
누워 5분 쉰 뒤의 맥과 일어선 뒤 1·3·5·10분의 맥을 사흘쯤 적어 오십시오.
서서 하는 일 나누기
설거지처럼 가만히 서 있는 일은 의자를 두고 앉아서 하거나 짧게 나누어 하십시오.
하루 물 양 적기
하루에 마신 물의 양과 아침을 먹었는지를 적어 두십시오. 진료 때 함께 조정합니다.
심해진 날 표시
생리 주기와 더운 날, 식후처럼 증상이 커진 날을 달력에 표시해 두십시오.
서해구에서 체위성빈맥증후군(POTS)으로 자주 묻는 질문
한방 치료로 정말 좋아질 수 있나요?
이익이 분명한 치료가 부족하다는 것이 지금 근거의 결론이라, 재활과 생활 관리가 바탕입니다. 전용 한의 지침은 없고 어지럼 지침에서 침이 권고등급 B로 제시됩니다. 보약은 바탕을 채워 재활을 이어 가도록 돕는 자리입니다.
생리 즈음이면 왜 더 심해질까요?
생리 즈음, 더운 날, 샤워 뒤, 식후에 증상이 커지는 분이 많습니다. 일지에 주기를 함께 적어 두시면 그 시기에 미리 물과 활동량을 조정해 크게 무너지는 날을 줄입니다.
얼마나 지나야 서 있기가 편해지나요?
석 달에서 여섯 달을 한 흐름으로 보고, 감염 뒤 시작된 경우는 한 해 가까이 잡습니다. 피로와 머리의 안개가 먼저 가벼워지고, 서 있을 수 있는 시간이 다음, 심박 숫자는 가장 늦게 움직입니다.
서해구에서 오시는 길
버스는 송림오거리 정류장에서 내리시면 가깝습니다. 전철로는 가정·석남·가좌 쪽 인천2호선에서 주안역 환승, 1호선 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분입니다. 차로 오시면 한의원 바로 옆 무료 전용 주차장을 쓰십시오. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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