회차마다 줄어든 폭
항암 회차가 쌓일수록 쉬는 주에 돌아오는 폭이 줄어, 치료가 끝난 뒤에도 바닥이 낮은 채로 남습니다.
인천 연수구 · 항암치료 후 회복
연수구한의원 항암치료 후 회복, 쉬어도 피로가 그대로일 때
치료는 끝났는데 몸이 따라오지 않을 때, 열이나 재발 신호를 먼저 거르고 담당의 치료 위에서 기운과 소화를 차례로 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
연수구에서 오시는 분들
연수구 송도에서 오시는 분은 한의원 바로 옆 전용 주차장에 차를 세우시면 진료실까지 걷는 거리가 짧습니다.
옥련동·동춘동에서 가족이 모시고 오셔도 주차는 무료이고, 토요일은 오후 3시까지 진료합니다.
몸이 늦게 따라오는 이유
큰 치료를 지나온 몸은 회복에도 힘을 씁니다.
쇠 맛이 나는 고기
맛이 바뀌어 고기에서 쇠 맛이 나고 물이 쓰게 느껴지면 식사량이 줄고, 허벅지 근육과 체중이 함께 빠집니다.
장갑 낀 듯한 손끝
일부 항암제가 손발 끝 감각 신경을 다치게 해 둔하고 저린 느낌이 남고, 걸을 때 균형까지 흔들립니다.
이럴 땐 치료받은 병원부터 가십시오
- 항암 뒤 열이 나거나 오한·떨림이 있다(해열제로 미루지 말고 바로 병원)
- 갑자기 숨이 차거나 가슴이 아프고 정신이 흐리다(바로 119)
- 새 멍울이 만져지거나 뼈 통증이 몇 주째 이어진다
- 멍이 잘 들고 잇몸이나 코에서 피가 멈추지 않는다
- 설사가 하루 여러 번이거나 물도 못 마실 만큼 토한다
합병증이나 재발 신호가 아닌지 먼저 거르고, 담당의 확인을 받은 다음에 회복 진료를 시작합니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
담당의 치료는 그대로 두고 그 위에서 시작합니다.
호중구와 혈소판
최근 혈액검사에서 백혈구·호중구·혈소판이 회복됐는지 먼저 봅니다. 크게 낮은 시기에는 침을 미루거나 범위를 줄입니다.
약 봉투 사진
표적치료제·호르몬 치료제·진통제·영양제를 이름과 용량까지 확인합니다. 한약을 정할 때는 담당의 의견을 먼저 듣습니다.
저린 곳의 그림
손발 어디까지 저린지 그림으로 남겨 두고, 한 달 뒤 같은 방식으로 그려 범위가 줄었는지 비교합니다.
가장 지친 시각
하루 중 가장 지친 때의 피로를 0~10점으로 매긴 1~2주 기록으로 첫 주와 이후를 나란히 놓습니다.
침은 일주일에 두세 번, 3~8주를 한 단위로 잡습니다. 한 달마다 피로 점수와 식사량을 처음과 견주고, 대개 1~3개월 사이 잠과 속이 먼저 편해지면 소화와 순환을 세웁니다.
이번 주에 해 보실 것
걷기는 몇 분씩 나눠
하루 걷기를 몇 분씩 여러 번으로 나누고 1~2주마다 조금씩 늘립니다. 열이 있거나 혈소판이 낮은 날은 쉬십시오.
부드러운 반찬 조금씩
입안이 헐고 마를 때는 자극 없는 부드러운 음식을 조금씩 자주 드십시오. 흰 막이 끼면 병원에 알립니다.
건강식품 목록 한 장
선물받은 건강식품은 이름을 한 장에 적어 담당의에게 보이고, 꼭 필요한 한두 가지만 남깁니다.
검진 날짜 달력에
남은 치료 회차와 다음 영상 검사 날짜를 달력에 적어 오시면 그 일정에 맞춰 쉬는 주를 넣어 계획을 짭니다.
연수구에서 항암치료 후 회복으로 자주 묻는 질문
회복 진료는 일주일에 몇 번 오나요?
침과 함께 볼 때는 주 2~3회로 3~8주를 한 묶음으로 잡는 경우가 많습니다. 4주마다 피로 점수와 식사량, 잠을 처음과 비교해 이어 갈지 줄일지 정하고, 검진 일정이 있으면 그에 맞춰 조정합니다.
표적치료제를 먹는 중인데 한약을 시작해도 되나요?
드시는 약 이름과 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 표적치료제와 호르몬 치료제는 처방대로 그대로 드시고, 담당의에게 한약 이야기를 먼저 해 주십시오. 약재 이름까지 적어 드려 담당의가 보실 수 있게 합니다.
면역에 좋다는 버섯 제품을 먹어도 될까요?
특정 약이나 식품이 감염을 막는다고 말할 근거는 아직 부족합니다. 일부 보충제는 항암제와 부딪칠 수 있어 제품 이름을 담당의에게 먼저 보이십시오. 손 씻기와 단백질, 충분한 잠, 꾸준한 걷기가 회복의 기본입니다.
연수구에서 오시는 길
송도·연수동에서 자가용으로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장을 비용 없이 쓰실 수 있습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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