먹고 있는 약
베타차단제, 삼환계 항우울제, 알파차단제는 일어설 때 혈압을 보정하는 힘을 누를 수 있습니다.
인천 계양구 · 기립성 저혈압
계양구한의원 기립성 저혈압, 일어서면 눈앞이 캄캄해질 때
어지러운 머리보다 받쳐 올리는 힘을 봅니다. 약과 탈수, 신경 질환을 병원과 함께 먼저 정리하고, 흡수와 하체, 몸의 물과 피를 채웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
계양구에서 오시는 분들
계양구 작전동·효성동에서는 작전역, 계산동에서는 계산역에서 인천1호선으로 부평역까지 와 1호선으로 갈아타십시오.
서 있기 어려운 날에는 차로 오셔서 전용 주차장에 세우시는 편이 낫습니다.
일어서는 순간 혈압이 떨어지는 까닭
대개 몇 가지가 겹칠 때 드러납니다.
줄어든 물과 피
설사나 구토, 땀으로 잃은 물이 채워지지 않으면 일어서는 순간 버틸 여유가 모자랍니다.
줄어든 걸음
넘어질까 봐 덜 걷고 덜 마시면 다리 힘과 몸의 물이 더 줄어 고리가 굳어집니다.
이럴 땐 심장내과·신경과·응급실부터 가십시오
- 운동 중이나 누워 있다 쓰러졌다
- 어지럼에 가슴 통증과 심한 두근거림이 있다
- 한쪽 팔다리에 힘이 빠지거나 말이 어눌하다
- 검은 변을 보거나 피를 토했다
- 넘어져 머리를 부딪힌 뒤 두통과 구토가 있다
- 손 떨림·걸음 변화와 함께 어지럼이 새로 생겼다
자세와 상관없는 실신은 부정맥일 수 있어 검사가 먼저입니다.
진료실에서는 이렇게 봅니다
누운 혈압과 선 혈압을 나란히 봅니다.
세 번 잰 혈압
5분 누운 뒤, 일어서 1분과 3분에 잰 값을 날짜와 함께 적어 오시면 판단이 쉽습니다.
새로 시작한 약
혈압약, 전립선약, 이뇨제, 수면제, 항우울제에 시작일을 표시합니다. 조정은 처방한 의사와 상의하십시오.
어지러운 때
아침 기상, 식사 뒤, 목욕 뒤, 오래 선 뒤 가운데 언제 심한지 듣고 생활 조정을 정합니다.
넘어진 기록
넘어진 날과 다친 곳, 의식을 잃었는지 묻습니다. 낙상은 어지럼보다 먼저 드러나는 신호입니다.
위장을 편하게 하고 줄어든 피와 진액을 보탠 뒤 처진 기운을 받쳐 올리는 보약으로 옮깁니다. 1~3개월을 잡되 2~4주마다 두 혈압의 차이와 넘어질 뻔한 횟수를 비교합니다.
이번 주에 해 보실 것
단계로 일어나기
눈뜨자마자 서지 말고 앉아서 잠시 있다가 일어납니다. 자는 동안 줄어든 여유를 채울 틈을 줍니다.
뜨거운 목욕 줄이기
오래 뜨거운 물에 있다 일어서면 크게 떨어집니다. 짧게 하고 난간을 잡고 일어나십시오.
앉아서 발목 움직이기
앉은 채 발목을 위아래로 움직이고 종아리와 허벅지에 힘을 주는 동작부터 시작합니다.
밤길 비추기
침대에서 화장실까지 어둡지 않게 해 둡니다. 밤에 가다 넘어지는 일을 막는 준비입니다.
계양구에서 기립성 저혈압으로 자주 묻는 질문
혈압약을 드시면서 보약을 지으려면요?
드시는 약 이름·용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약 봉투를 가져오시고 처방약은 그대로 드십시오. 일어설 때 어지럼과 누운 혈압을 진료에서 함께 봅니다. 약을 바꾸는 일은 처방한 의사와 정합니다.
감초가 혈압을 올린다면 좋은 것 아닌가요?
그렇게 단순하지 않습니다. 오래 많이 드시면 혈압이 오르고 칼륨이 낮아질 수 있다고 보고되어, 혈압을 올리려 일부러 쓰는 약재가 아닙니다. 누운 혈압이 높은 분은 더 따져 봅니다.
젊은데 일어설 때 핑 돕니다.
50세 미만에게도 생깁니다. 탈수나 큰 병을 앓은 뒤, 약이 원인일 때가 많고 맥이 크게 빨라지는 체위성 빈맥 증후군과 구별이 필요합니다. 일어선 뒤 혈압과 맥을 함께 재어 오십시오.
계양구에서 오시는 길
계산역·작전역에서 인천1호선, 부평역에서 1호선으로 도원역까지 오십시오. 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분이고, 송림오거리 정류장으로 오는 버스도 있습니다. 한의원 바로 옆 전용 주차장은 무료입니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시에 진료합니다.
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