빨리 차는 위
위가 늘어나는 힘이 줄고 배부른 신호가 오래 남아 조금만 먹어도 그득합니다.
인천 영종구(옛 중구 영종) · 성인 식욕부진·소화흡수 저하
영종구한의원 성인 식욕부진, 몇 숟갈이면 수저를 놓을 때
배는 고픈데 먹히지 않는 몸은 먹는 양과 남는 양이 함께 줄어든 상태입니다. 병을 먼저 가리고, 식사의 리듬과 위의 힘을 다시 세웁니다.
작성·의학 검토대표원장 최장혁
영종구에서 오시는 분들
중산동에서 아침은 아예 생각이 없고 저녁도 국에 밥을 말아 겨우 넘기신다면, 사흘 동안 먹은 것과 시각을 적어 보십시오.
영종구 운서동·영종도에서 차로 오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다.
입맛이 꺼지는 사정
몇 가지가 겹쳐 쌓입니다.
무너진 리듬
혼자 먹는 끼니와 커피·빵으로 넘기는 날이 늘면 배고픔 신호 자체가 약해집니다.
늘어난 약과 병
드시는 약이 늘거나 다른 병이 겹치면 입맛이 더 떨어지기 쉽습니다.
이럴 땐 병원부터 가십시오
- 피를 토하거나 검은 변과 함께 어지럽고 식은땀이 날 때
- 의도하지 않았는데 반년 사이 체중이 눈에 띄게 줄었을 때
- 60세 이후 소화 증상이 새로 생겼을 때
첫째는 바로 응급실이나 119입니다. 체중이 빠지면 내과에서 종양·소화기 질환·갑상선·당뇨를 먼저 확인하십시오.
진료실에서는 이렇게 봅니다
지난 몇 달의 기록이 진료의 방향을 정합니다.
체중 변화
1년 전, 6개월 전, 지금의 체중을 아는 만큼 알려 주십시오.
사흘 식사
무엇을 몇 시에 얼마나 드셨는지, 간식과 음료까지 봅니다.
드시는 약
새로 늘어난 약이 있는지 확인합니다. 입맛을 떨어뜨리는 약이 있습니다.
위의 상태
찬 것을 먹으면 배가 싸르르한지, 먹고 나면 졸리고 늘어지는지 여쭙습니다.
처음에는 원인을 가리고 식사 기록을 시작합니다. 더부룩함과 찬 위를 먼저 손보고 정해진 시각에 작게 자주 먹는 리듬을 세운 뒤 기운을 받칩니다. 2~3개월을 한 주기로 체중과 기운을 다시 잽니다.
이번 주에 해 보실 것
정해진 시각
배가 고프지 않아도 정해 둔 시각에 몇 숟갈이라도 드십니다.
작게 자주
한 끼 양을 줄이고 하루 네다섯 번으로 나눠 위가 받아들일 만큼 넣습니다.
단백질 먼저
밥보다 달걀·두부·생선을 먼저 몇 입 드셔서 남는 몫을 늘립니다.
함께 앉는 식탁
하루 한 끼는 가족이나 동료와 함께 앉아 천천히 이야기하며 드십니다.
영종구에서 성인 식욕부진·소화흡수 저하로 자주 묻는 질문
기능성 소화불량과 같은 건가요?
다릅니다. 소화불량은 식후 더부룩함과 명치 통증이 중심이고, 식욕부진은 먹고 싶은 마음이 없고 실제로 드시는 양이 줄어든 쪽입니다. 두 가지가 겹치는 분도 많아 진료에서 함께 봅니다.
소화효소제를 먹고 있는데 진료를 받아도 되나요?
드시는 소화효소제와 다른 약 이름, 하루 용량을 확인한 뒤 진료에서 정합니다. 약통이나 봉투를 그대로 가져오십시오. 진료에서는 식후 더부룩함과 변의 상태가 어떻게 달라지는지 함께 봅니다.
입맛 돋우는 한약을 먹으면 살이 찌나요?
먼저 입맛과 먹는 양이 돌아오고, 그다음 먹은 것이 살과 기운으로 남는지를 2~3개월 단위로 체중과 함께 다시 잽니다. 늘리고 싶은 체중이 있으시면 진료 때 말씀해 주십시오.
영종구에서 오시는 길
운서동에서 차를 가져오시면 한의원 바로 옆 전용 주차장이 무료입니다. 1호선을 타신다면 도원역 2번 출구에서 걸어서 11분 거리입니다. 버스를 이용하시면 송림오거리 정류장이 가깝습니다. 평일 오전 9시~오후 7시, 토요일 오전 9시~오후 3시 진료입니다.
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