집중력 때문에 먹는 약이 있는데, 약을 먹은 날은 점심때 입맛이 전혀 없어서 거의 못 먹어요. 그래서 살이 더 안 찌는 것 같은데 보약을 같이 먹어도 될까요?
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토
함께 드실 수 있는 경우가 많지만, 약 이름과 용량을 알려 주셔야 심장을 빠르게 하거나 잠을 방해하는 약재를 피해 구성할 수 있습니다. 식사 시간을 약의 효과가 덜한 아침과 저녁으로 옮기는 방법도 처방의와 상의해 보십시오.
상세 답변
집중력 개선에 쓰는 각성 계열 약은 식욕을 떨어뜨리는 부작용이 흔해, 약효가 강한 낮 시간에 식사를 거의 못 하는 경우가 많습니다. 이런 분은 약을 먹기 전 아침을 든든하게 먹고, 약효가 떨어지는 저녁에 영양을 채우는 식으로 하루 식사를 재배치하면 도움이 됩니다.
약의 용량이나 시간을 바꿀지는 처방의가 정합니다. 체중이 계속 줄어든다면 그 사실을 처방의에게 꼭 알려 주십시오. 보약을 먹은 뒤 두근거림이나 불면이 늘면 바로 알려 주십시오.
한방 클리닉 관점
동제당은 이미 각성 작용이 있는 약을 드시는 분에게 기운을 끌어올리는 약재 대신 소화와 진액을 돕는 쪽으로 보약을 구성합니다.
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아버지와 형도 모두 마른 편이고 저도 어릴 때부터 늘 말랐어요. 이렇게 집안 내력처럼 마른 것도 체질이라고 볼 수 있나요?
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살을 찌우려고 양을 늘리면 꼭 배가 부글거리고 다음 날 설사를 해요. 먹은 게 몸에 남지 않고 그냥 빠져나가는 느낌인데 이것도 마른체질과 관련이 있나요?
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보약으로 살을 찌우면 팔다리는 그대로고 배만 나올까 봐 걱정돼요. 마른 사람이 살이 찔 때 원하는 곳에 붙게 할 수 있나요?
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보약을 먹은 지 한 달인데 체중은 1kg밖에 안 늘었어요. 체중 말고 몸이 좋아지고 있는지 알 수 있는 다른 신호가 있을까요?
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살을 찌우려고 밤에 라면이나 과자, 단 음료를 일부러 챙겨 먹고 있어요. 열량만 높으면 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
#음식 / 유발 요인