원래도 마른 편이었는데 최근 석 달 사이에 4kg이 더 빠졌어요. 원래 체질이라 그런 건지, 병원에 가 봐야 하는 건지 헷갈려요.
작성·의학 검토 · 대표원장 최장혁 (동제당한의원) · 2026-10-11 검토
병원 검사를 먼저 받으셔야 합니다. 원래 마른 체질이어도 몇 달 사이에 체중의 5% 넘게 빠졌다면 체질이 아니라 갑상선기능항진증, 당뇨, 소화기 질환, 우울, 종양 같은 원인을 확인해야 하는 신호입니다.
상세 답변
체질적인 마름은 오랫동안 비슷한 체중이 유지되는 것이 특징입니다. 그래서 원래 체중에서 의도하지 않게 줄었다면 다른 원인을 먼저 의심하는 것이 원칙입니다. 손 떨림과 두근거림, 심한 갈증과 잦은 소변, 설사나 혈변, 기침과 미열, 식욕과 기분의 큰 변화가 함께 있다면 더 서둘러야 합니다.
내과에서 갑상선, 혈당, 빈혈, 염증 수치 같은 기본 검사를 받고, 필요하면 내시경이나 영상 검사를 받으십시오. 원인이 없다는 것이 확인된 뒤에 체중을 늘리는 진료를 시작합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 최근의 체중 감소를 마른체질로 보지 않습니다. 병원 검사로 원인을 가린 뒤, 그 결과를 바탕으로 바탕을 채우는 진료를 시작합니다.
관련 자주 묻는 질문
- Q
아버지와 형도 모두 마른 편이고 저도 어릴 때부터 늘 말랐어요. 이렇게 집안 내력처럼 마른 것도 체질이라고 볼 수 있나요?
#원인 설명
- Q
살을 찌우려고 양을 늘리면 꼭 배가 부글거리고 다음 날 설사를 해요. 먹은 게 몸에 남지 않고 그냥 빠져나가는 느낌인데 이것도 마른체질과 관련이 있나요?
#원인 설명
- Q
보약으로 살을 찌우면 팔다리는 그대로고 배만 나올까 봐 걱정돼요. 마른 사람이 살이 찔 때 원하는 곳에 붙게 할 수 있나요?
#효과 의문
- Q
보약을 먹은 지 한 달인데 체중은 1kg밖에 안 늘었어요. 체중 말고 몸이 좋아지고 있는지 알 수 있는 다른 신호가 있을까요?
#효과 의문
- Q
살을 찌우려고 밤에 라면이나 과자, 단 음료를 일부러 챙겨 먹고 있어요. 열량만 높으면 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
#음식 / 유발 요인